一台斤85元

生食--剝開葉後直接食用、脫粒做沙拉

水煮--剝剩二三片葉，水滾後丟入煮二分鐘

煮湯--其他食材煮快熟後再丟入

#避免久煮以防營養份流失

無施農藥、化學肥料、除草劑，可能會躲蟲(能接受再下訂)

保存方式:裝塑膠袋冷藏，可延長保鮮延緩退甜時間(7~10天)