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我來寫寫我的見解，我每天都會喫一個雞蛋，但我該怎麼痛經還是怎麼痛經，後面我喫了一段時間的阿膠，痛經緩解了蠻多的，營養不營養的，不是我考慮的範圍，我只知道，阿膠確實緩解了我的痛經，所以，我希望大家不要再噴阿膠了，覺得有效的就買，覺得沒必要喫的就不買。順便問一下，那些噴阿膠的，你是真的喫過阿膠嗎?還是你只不過是喫不到葡萄就說葡萄酸。

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凡是涉及珍貴，珍惜物品的消費，不在於怎麼規定，而在於領導們是不是在用。看一看貪官收繳財物裏有沒有就知道了。

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這些滋補品在古代就存在了，之所以能夠獲得大家的認可，是在於它實實在在的功效，而這些東西，並不定能在營養學上得到合理的解釋，所以經常有出現一些偽命題類似燕窩營養不如銀耳的言論，燕窩的主要成分在於燕窩酸，能夠促進細胞分裂再生，中醫上看，它能夠潤肺，補腦，駐容顏，重點是喫了不上火，這是它和冬蟲夏草區別與其他補品的地方

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不想多說，就想問問我們人類現階段是多見識遠博？我們所知的物質、成分如此有限，我們就敢說自己無所不知了嗎？

我們喫的食物裏，存在著太多未知的成分，即使它們所佔比例微量，長期食用的影響依然值得我們去研究和探討。

中醫也罷西醫也好，每個人體質都不同，怎麼可能同類而語？假設西藥對你無用自然會去再嘗試中醫，如果不欣賞中醫自然也僅僅去依賴西藥。

在這討論營養價值？咱日常喫的三餐不足以補充營養了還是怎麼的？

喫阿膠、燕窩、海參、蟲草的人肯定不為補充營養啦，人家也不缺這麼貴的蛋白質，說到底是沖著保持青春、提高免疫力、美麗潤膚去的。那討論營養價值就不那麼有必要了，不是嗎？

再者說了，沒人勸你逼你喫阿膠、燕窩和海參吧？自願原則，覺得自己有條件喫想喫就試試，誰也別鄙視誰。不欣賞的繞開滋補品就好了，不喫不欣賞也沒證明你智商就超高了，你還是你。

我記得很深的一段話，來自央視播放的《草本中國》裏一位老外，帶著妻兒去新加坡一家中藥鋪抓藥的時候，記者問他:「為什麼會嘗試中藥治療呢？對於神祕未知的中草藥，你不擔心它們的成分和功效嗎？」 這名老外的回答值得我們中國人去深思，他說:「我並不認為中草藥很神祕莫測，起碼它的成分提取於草本，我反而覺得西藥更神祕，因為即便藥盒上列出成分是一堆已知的化學名稱，我依然不知道它會有什麼長遠的影響。我們一家住在新加坡，喫中藥已經幾年，覺得很好。」

事實上，沒有絕對的好和不好，中醫西醫大概都可以綜合去參考一下他們的價值，不需要一棒子打死任何一方。

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有機會你好好看看成分表 成分表 成分表，重要的事情說三遍！

高中生物及格的都應該知道這些：什麼東西喫下去都會被分解成小粒子再被身體吸收，食物別管那些宣傳得花裏胡哨的玩意，直接看成分表就行了！

很快你會發現，學好生物和化學，都可以少交智商稅！

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仁者見仁智者見智，每個人都有每個人的觀念，但是每一樣東西都有它存在的道理，說實話很討厭回答這一類問題，你不相信就別信咯？

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瀉藥 值得買，買買買，年年漲價說明瞭什麼

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瀉藥 嘻嘻 這麼說吧 如果不值得購買的話 這個市場早在幾百年前就已經消逝了

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簡單的說我的意見和衛計委發文基本一致。買來喫沒必要不如買豬蹄燉來喫，買來送人不實惠不如直接送紅包。

詳細的說要牽涉到中醫中藥，不是一段兩段話能闡述清楚的，就不寫了。

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燕窩可以說是啥用也沒有，阿膠也是，並被有什麼特別的功效，這兩樣東西，都只是個喫食，很多人都誤解了，把他們當成了葯。

咱們國家的中草藥，纔是真的有用的東西。

你想想，你去藥房，

感冒了，買的是雙黃連口服液。

脹氣噁心，買的是藿香正氣水。

喉嚨幹癢，買的是川貝琵琶膏。

男性虧損，買的是六味地黃丸。

上火風熱，買的是銀翹解毒片。

腹瀉絞痛，買的是葛根芩連片。

還有柴胡片，六合定中丸，甘露消毒丸，當歸龍薈丸等等。

都是中成藥，用的都是中草藥提取物製成的，在咱們日常生活中，真實有效的治療著咱們的你病痛。

所以，咱們在說一樣中草藥的時候，一定要弄清楚，喫的，和葯！

而且，一種中草藥的作用是單一的，咱們喫的中成藥，或者煎服的湯藥，也都是好幾種中草藥搭配在一起，纔能夠起效。

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