宝宝各阶段口腔清洁&保健笔记
【刷牙漱口相关发展里程碑】
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年龄 |
参考发展里程碑 |
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2-3岁 |
将牙刷拿给孩子，孩子能自行用牙刷粗略的刷牙。 |
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3-4岁 |
能用清水漱口并吐出。 |
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4-5岁 |
能自行刷牙漱口：包括自行使用牙膏，水龙头装水。 |
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5-6岁 |
有刷牙的习惯：不需要大人的口头提醒，就会早晚在固定的时间刷牙。 |
【宝宝各阶段口腔清洁&保健笔记】
※ 每位宝宝状况略有不同，仍以实际帮宝宝看诊的牙医师建议为主，若与网路上资讯不同，也可与家庭牙医讨论喔! 以下是曼曼的笔记，提供给大家参考。
※ 曼曼的笔记重点：
1.正确的刷牙方式
2.留意宝宝盥洗能力发展提供适时的练习
3.牙齿健检的时程要记得安排
4.涂氟
5.牙膏的使用选择。
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口腔清洁&保健 |
曼曼的个人备注 |
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出生 ｜ 4个月 |
l牙齿还没萌发前，宝宝喝奶、用餐后及睡前， 可以用湿的纱布包住手指，替宝宝进行牙龈、 舌头、口腔黏膜的清洁。 l绝对不要含奶瓶睡觉 |
ð虽没长牙但还是要清洁 ð 准备：纱布指套刷 ð 睡觉前那次刷牙最为重要 |
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4个月 ｜ 10个月 |
l以新鲜、天然食品为主，避免含糖饮料。 l不要将大人嚼过的食物喂食宝宝。 l不要让宝宝边含奶瓶边睡觉。 l开始长乳牙了，餐后及睡前使用含氟牙膏， 帮宝宝洁牙。 l 长乳牙后，每半年定期看牙医及牙齿涂氟。 |
ð也请家人不要用大人用过的餐 具喂食宝宝 ð重点是确实进行『物理性清 洁』(贝氏刷牙法) ，牙膏可视宝 宝是否会吞食而造成不适来使用。 也有可吞食的牙膏可选购 |
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10个月 ｜ 2岁 |
l餐后及睡前使用含氟牙膏，帮宝宝洁牙。 l每半年定期看牙医及牙齿涂氟。 l超过1岁半后仍有吸奶嘴、吸手指的习惯容易 造成宝宝咬合不正。 l宝宝10~12个月还未长牙，应向牙医师询问。 |
ð 涂氟时机：每位牙医师有 不同建议，看诊前可先询问 要去看诊的那家医师的建议 或请牙医师评估。(通常先 不涂的原因，是在于宝宝 是否会漱口吐水) |
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2岁 ｜ 7岁 |
l 餐后及睡前使用含氟牙膏，帮幼儿洁牙， 两颗牙齿的临接面，需使用牙线清洁。 l每半年定期看诊牙医及牙齿涂氟。 |
ð提早准备适合的盥洗用具 ，让宝皇练习刷牙漱口 ð会吐水后，准备牙膏 ð练习使用牙线清洁 |
【Q&A时间】
以下是各家牙医诊所回复曼曼老师询问宝宝适合涂氟的年龄，大家可以参考看看，但仍以自己的牙医师的建议为主，有疑虑的地方也务必询问牙医师，专业判断其实是非常复杂的过程，但考量太复杂的说明过程，会让对方不易抓到重点而理解，所以通常会先以简单肯定的内容向对方说明，但是如果想要多了解，专业人员都很愿意协助让您了解并排除疑惑的!
Q: 您好~请问宝宝手册建议宝宝长第一颗乳牙就要做第一次口腔健康检查和涂氟。目前宝宝10个月，医师建议带去吗? 因为有妈妈带去要涂氟，结果牙医师跟他说一岁之后再来。同时看到有网路资讯写到宝宝要会吐口水才能涂氟?
lA牙医诊所：您好宝宝只要有长牙都可涂氟喔! 每半年健保给付涂氟至6岁。基本上小朋友涂氟是涂在牙齿上，不是直接给小朋友服用，所以在牙科上所使用的计量是安全的，请妈妈放心唷!
lB牙医诊所：您好，通常是有牙齿就可以涂氟。不过因为太小的小孩不易控制，唾液也多得多，不知道医师是否有这方面的考量。稍微长大后，也有很多其他补充氟化物的方式。不过因为我们不是儿牙专科，可能还请曼曼老师征询其他儿童专科的建议。谢谢
lC牙医诊所：您好，BABY有长牙即可涂氟检查口腔情况喔!! ，基本上不会到需要BABY吐口水的动作，氟需在口内作用 不需吐掉^^
lD牙医诊所：是的！目前全都太早了喔！因为现在就诊也只是张嘴让医师看一下而已，什么都无法做的。像是涂氟也要等他会做漱口这样的动作才适合进行涂氟疗程。所以待一岁之后再看都不迟。只是现在一定要帮宝宝做好清洁，尤其是晚上喝奶后，一定要清洗干净再让宝宝睡觉，才不会造成脱钙或是蛀牙。涂氟后需要漱口的作用是什么呢? 把氟胶用清水清掉，但涂氟不会只用一点点的氟胶，所以都会在涂上后用漱口的方式清除。现在最重要的就是晚上睡前那一次要清洁干净，因为晚上睡觉时间长，而夜晚睡著时，口腔的口水分泌会变少，若是没有彻底清洁，就会比较容易造成蛀牙喔！
lE牙医诊所：您好，刚帮您询问过医师 ，满一岁再过来检查是ok的喔 ，在这段期间 ，在家可用软纱布沾水帮宝宝刷牙，来看诊之前一两周可以先来诊所候诊区坐坐带宝宝熟悉环境，小朋友比较会怕生。
曼曼询问完的心得：想安排涂氟前可以先和要去的诊所确认，是否有帮该月龄的宝宝涂氟，因为曼曼平常看诊的牙医建议大一点再去，目前宝皇应该会安排一岁后去看牙医，涂氟到时候请医师评估，如果爸爸妈妈不确认诊所是否有帮这么小的宝宝检查牙齿和涂氟的经验，也可以找儿童牙科专科诊所，他们在这块更加专精也比较有经验在引导孩子。以上提供给爸爸妈妈参考。
延伸阅图:
