洋葱炖牛肉 (电子压力锅料理) ❛◡❛✿ ~ Mia的厨房实验 ~
不是每道料理都有故事可以说,但是有故事的料理不只暖胃也暖心。
刚游玩回到家,家里的食材一整个呈现『空』的状态,
才刚踏进家门,一堆待洗衣物在一旁虎视眈眈,说什么我都不想出门觅食了。XD
墙角找到一颗橘色网袋装著的美国洋葱,
再翻翻冰箱的冷冻柜找出两包分装好的牛肉块,
这两样撮合著用吧!(。◕‿◕)ノ゚
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【洋葱炖牛肉】
材料:
洋葱 一颗
嫩肩牛肉 800g
食用油 1小匙
辣椒酱 1小匙
豆瓣酱 1小匙
番茄酱 1小匙
二砂糖 2小匙
酱油 3大匙
水 适量
盐 适量
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作法:( 本篇 Mia 使用电子压力锅一锅到底完成,使用其他锅具请见 小叮咛 提醒 )
1. 电子压力锅电源插上后选择 煎/炒 (saute)功能后开始加热,锅中加入 食用油、辣椒酱、豆瓣酱、番茄酱、二砂糖、和酱油。
2. 洋葱切细丝加入,和酱料一起炒出香气。
3. 加入水和切大块的牛肉。( 水量盖过食材即可 )
4. 按掉(取消)电子压力锅的 煎/炒 (saute)功能,选择 炖/煮 ( soup或meat/stew ) 键设定20分钟,盖上上盖开始加热。
蒸气让压力阀上升 20分钟后会发出完成 提示音 『哔哔哔』。ps. 可以把插头拔掉等待自然泄压(压力阀下降)。
以盐调味后就完成了~ (超快的,刚好把衣服整理好放进洗衣机里... @@ )
煮好了盛上一大碗,摆什么构图都免了。
尝上一口~ 新仇旧恨涌上心头 ... 我想妈了...
脑海闪过一个不论多晚回家都能吃到热腾腾饭菜的画面!
姐今天吃的是心情 ~ (烟)
小叮咛:
1. 使用炉口锅具慢炖40~60分钟能达到同样效果。
2. 加上面条就是好吃的洋葱牛肉面啦!
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