在乾燥的環境中工作和生活，很多人深受嘴脣乾裂脫皮的困擾，每當出現這種情況，忍不住習慣用手或者用牙齒去撕掉。

　　還有很多人會不自覺地用舌頭來舔嘴脣，結果導致乾裂起皮的症狀不斷加劇，這一錯誤動作不知道坑了多少人？那麼嘴脣總是起皮乾裂該怎麼辦纔好?

　　嘴脣起皮是什麼原因引起的？

　　1、缺水

　　可能是由於你長時間沒有飲用水，造成了嘴部乾燥出現了乾裂起皮。不要等到嘴幹了再去喝水，每個人每天至少應該喝1800毫升的水，一定要保證人體水分的充足。

　　2、空氣乾燥

　　缺乏水分，很容易嘴脣乾裂，而且這個時候，很多人會用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣。

　　但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹越想舔，越舔嘴脣越乾的惡性循環，造成了嘴脣的裂口和脫皮。

　　3、過敏引起脣炎

　　脣炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴脣乾了就去舔或咬，會導致疼痛加重、脣部出血、感染，創口難以癒合，反覆發作，形成惡性循環，拖延數天後發展成慢性脣炎。

　　4、脾胃積熱

　　引起口脣起皮最重要的因素還是人體內在的脾胃積熱。脾開竅於口，其華在脣，脾胃積熱，精血津液不足，口脣就會幹燥起皮。

　　建議不要過食肥甘厚味，要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物;還要注意生活規律;多參加戶外運動，改善脾胃功能。

　　5、缺少維生素

　　當嘴脣出現乾裂，並且會有白色分泌物的話，則可能是因爲缺少維生素所引起的，因此，這個時候要多吃一些含有維生素的蔬菜與水果。

　　嘴脣乾裂脫皮怎麼處理纔好？

　　1、藥物治療

　　脣炎引起的嘴脣乾裂脫皮，建議在醫生的指導下進行藥物治療。

　　可以在局部使用1%龍膽紫塗擦,每日2次，用龍膽紫後,創面乾裂有不適感時,可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處,亦可塗少許花生油或菜油，注意千萬不可用激素類軟膏。

　　2、補充維生素

　　嘴脣乾裂脫皮和缺乏維生素有關，建議口服核黃素（維生素B2）5毫克，每日3次，連續2周，一般即可治癒。

　　3、多吃新鮮蔬菜

　　嘴脣乾裂脫皮時，調整飲食也是治療原則之一，要多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽,油菜,小白菜,白蘿蔔等等。

　　應儘可能戴口罩,以保持嘴脣的溫度和溼度.還可塗些油脂,如擦臉油,香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏。

　　4、毛巾熱敷

　　日常若是嘴脣比較幹，可用熱毛巾熱敷脣部，然後再用化妝棉溼敷，最後塗上保溼效果好的潤脣膏即可。