干妹妹不怕 适度补充神经醯胺保湿

【中时健康 黄曼莹/台北报导】2010.01.13

  天生干性肌肤的人,或是有牛皮癣、鱼鳞癣、痤疮粉刺、过敏性皮肤炎等患者,因为本身的脂质不够,需要注意保湿,以补充角质层间隙间不够的脂质,来达到补充水分的效果。

  保湿成分有多种,主要在吸引及锁住水份子,替皮肤表层补充水分,也有顺滑功效,包括常见的玻尿酸、甘油、尿素与维他命B5等,而目前讨论较多的保湿成份是神经醯胺Ceramides天然保湿因子,主要功能是平衡肌肤水份、快速修护肌肤、保护肌肤,促进角质代谢且无刺激,使肌肤平滑,以及平衡肌肤水份增加避障功能。

  近年来受到热烈讨论的化妆品活性成分Ceramides,皮肤科医师陈智亮表示,此属于油溶性,中文称为神经醯胺、赛络美得、赛络美或分子钉,为角质层中重要的油性活肤成份,存在于人体皮肤角质层的细胞间脂质,是角质层脂质中重要且比例较高的成分,约占细胞间脂质的40~55%。

  随著年纪逐渐增加,神经醯胺的分泌量会减少,造成角质层无法保留水分、养分,使皮肤产生干燥、粗裂。而经由外部擦拭补充神经醯胺,能增加角质细胞的粘合力,减低水分的散失,而达到保湿的效果。

  在各年龄层Ceramides的含量也不相同,以脸部来说,以21岁至30岁的人占百分之百最高,其次为31岁至40岁占62%,以及41岁至50岁占37%。陈智亮表示,有一些疾病与严重缺少Ceramides有关,包括牛皮癣、鱼鳞癣、痤疮粉刺、过敏性皮肤炎等。平时也可透过饮食补充神经醯胺,只要适量摄取动物性蛋白质即可获得,人体也会自行制造,但是如果采用涂抹方式补充,可以直接自然被肌肤吸收。

  神经醯胺应用在化妆品中有两大方向,书田诊所皮肤科主治医师范文峰表示,第一为保湿及保护功能,由于神经醯胺占角质层细胞间脂质高比例,对于像是异位性皮肤炎、干癣、鱼鳞癣及干性肤质的人来说,神经醯胺会减少,不妨适度补充。第二为细胞讯息传导功能,有一些研究发现,神经醯胺会影响细胞生长、分化、老化及凋亡过程,不过还有待进一步分析研究。

 

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