注射胰岛素需要遵循以下几个步骤：

①注射前洗手

② 核对胰岛素类型和注射剂量

③ 安装胰岛素笔芯

④预混胰岛素，注射前需要充分混匀

⑤安装胰岛素注射笔用针头

⑥排气：确认剂量选择处于零位，然后挑拨剂量选择环在2U位置，针尖向上，用指头轻弹笔芯架数下，按下注射推键，直至有一滴饱满的药液挂在针尖上，即排气成功

⑦ 检查注射部位及消毒，只能用75%的酒精消毒，禁忌使用碘酒消毒（碘酒和胰岛素的互相作用会降低胰岛素的效果）

⑧ 根据胰岛素注射针头长度，明确是否捏皮和进针的角度

⑨推注完毕后，针头停留至少10秒后再拔出，这是为了防止胰岛素被针头带出体外

⑩ 注射完毕后，立即盖上外针帽，将针头从注射笔上取下，并丢弃在加盖的硬壳容器中

此外，注射部位规范检查还应满足三个要素：

• 根据使用的胰岛素种类选择相应的注射部位
• 定期检查注射部位
• 定期轮换注射部位

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