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黃芩茶

黃芩用於溼溫發熱、胸悶、口渴不欲飲，以及溼熱瀉痢、黃疸等症，因此具有清熱燥溼的功效。對溼溫發熱，與滑石、白蔻仁、茯苓等配合應用；對溼熱瀉痢、腹痛，與白芍、葛根、甘草等同用；對於溼熱蘊結所致的黃疸，可與茵陳、梔子、淡竹葉等同用。

黃芩故事

李時珍生於明朝嘉靖年間，自幼聰明伶俐，好學上進，小小年紀就立志考取功名。光耀門庭。可是天有不測風雲，在李時珍十、六歲時，他突患急病，咳嗽不止，並且久冶不愈。隨着病情加劇，他每日吐痰碗餘，煩、渴引飲，骨蒸勞熱，六脈浮洪，方圓百里的名醫都束手無策，認爲其已無藥可救。眼看小時珍生命危在旦夕。

正在李時珍的父母悲傷絕望之際，村子裏來了一位從遠方雲遊到此的道士，這位道人白髮長髯，頗有一種仙風道骨的味道。聞言道人專治疑難雜症，小時珍的父母急忙把道人請到家中給他看病。道士給小時珍號了脈象後，捋捋長髯說： “不妨，不妨，此病只需服用黃芩30克，加水兩盅，煎至一盅，服用半月即可痊癒。“時珍的父母半信半疑地按方煎藥。奇蹟出現了。半月之後，小時珍身熱全退，痰多咳嗽的症狀也消失了，身體逐漸恢復健康。一味黃芩居然起到了立竿見影的治療效果。

李時珍深感中國醫學的神奇，更對這位身懷絕技的道士欽佩不已，從此，便跟隨道人刻苦鑽研醫學，讀遍歷代醫書，踏遍高山大川。功夫不負有心人，李時珍終於在醫學上取得了巨大的成就，成爲醫林一代宗師。在他編著的《本草綱目》中，李時珍對救了他性命的黃芩這味中藥推崇備加，稱之爲“藥中肯綮，如鼓應桴，醫中之妙，有如此哉！

黃芩茶

做法：黃芩6克，綠茶3克，將黃芩用200毫升水煮沸，然後用它來沖泡綠茶，5～10分鐘後即可飲用。

功效：具有清熱燥溼、瀉肺火、解毒、利尿、降壓、鎮靜等功效。

桂圓紅棗茶

桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中"龍"的眼睛，所以得名。性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好的滋養補益作用 ：

桂圓原產於中國南方，是亞熱帶的珍果之一。漢代以前即已栽培。傳說南越王趙佗曾以桂圓進貢給漢高祖。《南方草木狀》對其生、形態作了具體描述。對其保健功效，李時珍說"食品以荔枝爲美，滋益則龍眼爲良"。食籍也多有記載。今爲民間常用滋補食品之一。

據史料記載，紅棗是原產中國的傳統名優特產樹種。經考古學家 從新鄭斐李崗文化遺址中發現棗核化石，證明棗在中國已有8000多年曆史。早在西周時期人們就開始利用紅棗發酵釀造紅棗酒，作爲上乘貢品，宴請賓朋。紅棗的營養保健作用，在遠古時期就被人們發現並利用。

桂圓紅棗茶

做法：桂圓紅棗各5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。

功效：具有補心脾、益氣血、安神、潤肺等功效，主治倦怠無力、失眠健忘。

指導專家

曾科學

鍼灸康復科

副主任中醫師

曾科學，醫學博士，國家第四批援加納醫療隊專家隊成員、第五批柔性援疆專家隊成員、國家首批中醫藥外向型骨幹人才、第二屆嶺南中醫臨牀名匠“針發名匠”、廣東省青年崗位能手、第二批廣東省傑出青年醫學人才。

編輯：黃詠欣 責編：李朝 視頻後期：李朝

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