2. 没有异常情形感冒的护理原则

不需要用药，只需要护理，多些耐心，在宝宝鼻翼处多抹些润肤乳来保护鼻翼处皮肤，鼻塞严重时可以用温毛巾敷鼻或放杯温水（不是开水）让宝宝吸热气（注意安全）。把宝宝上身垫高也可以缓解鼻塞。宝宝一般3-5天开始好转，7-10天感冒就全好了。

实在想用些药物，可以适当使用缓解鼻塞的药物：生理性海水鼻腔喷雾剂。

3. 辅助护理问题

可以按摩缓解流鼻涕、鼻塞吗？

可以。可以轻轻按压宝宝鼻翼两侧凹陷处的迎香穴，1分钟即可。

为感冒辟谣

之前我们为发烧辟谣，这次我们跟儿科专家一起来给感冒辟谣！（一定要转给家人看啊！）

谣言1 感冒是冻出来的

人们通常认为，衣服穿得少、光脚走在地上会降低人体的抵抗力，更容易感染感冒病毒。实际上，坚持穿较少的衣服，冷水擦身、洗脸等都能够明显提高身体的免疫力。冬天感冒的人多，是因为感冒病毒不耐热，但在天冷干燥时传染力较强。所以妈妈们，请不要使劲“捂”着宝宝了！宝宝感冒了，也不需要说“谁让你不戴帽子出门的！”当然，如果平时衣服穿太多，突然穿少了，身体的抵抗力不足，容易感染感冒病毒，才会感冒。建议穿太多的宝宝逐渐减少厚度，增强宝宝的免疫力。温度变化大时，一定注意及时增减衣物。

平时怎么提高免疫力呢？

谣言2 鼻涕是“坏”东西

实际上鼻涕和痰液都是“好东西”。感冒所伴随的呼吸道发炎现象，会促使呼吸道分泌一些粘稠的东西把他们包起来，并加强呼吸道表面的纤毛运动，以排出异物。鼻涕与痰液的作用在于帮助清除这些病毒、细菌、发炎产物与坏死细胞等废物。

但妈妈要教宝宝擦鼻涕时，不可以两个鼻孔同时擤鼻涕，要一个个的擤鼻涕。由于耳朵、鼻腔和口腔都是相通的，用力过大会有可能把细菌擤到耳朵里从而引起中耳炎。

谣言3 流鼻涕就是得了感冒

流鼻涕不一定就是得了感冒。如果在季节交替时期，特别是天气冷的时候，长期出现咳嗽、流鼻涕，特别是深夜严重，持续一至两周就痊愈，没有明显的早晚变化，必须考虑是过敏体质的原因。

如果家人有过敏体质，很可能遗传给宝宝，过敏体质是无法通过药物改变的。表现在鼻子，就是过敏性鼻炎；表现在气管，就是哮喘。

谣言4 感冒就得吃抗生素

感冒不需要抗生素，也没有抗病毒药物可以杀病毒。在美国，儿童发烧生病看儿科医生，医生就只给退烧药，没有别的，令很多华人家长很难“满足”。

根据今年的医学研究结果，对于没有并发症（如中耳炎）的感冒不可以使用抗生素，也不必常规使用退烧药。

抗生素是用来杀细菌的，对病毒无效。中耳炎、鼻窦炎等细菌引起的炎症，需要严格遵医嘱按疗程使用抗生素。璐璐已经分享过使用抗生素必读指南及儿童禁忌药物，点击即可查看。

谣言5 大人的感冒药孩子也可以吃

美国儿科学会规定2岁内儿童不可以使用任何感冒的药物。6岁以内的儿童不可以自行使用感冒药，必须由儿科医生开处方药，并注意服药剂量。

非处方的任何感冒药（包括止咳药）不可以随意给宝宝服用，有些副作用是非常危险的！而且任何的感冒药不会缩短病程，和退烧药一样，只能让我们舒服一点。

写在最后

璐璐真心希望大家能仔细读完此文，把各项辟谣牢记在心，也分享给更多的爸爸妈妈，让我们一起升级，一起做更好的爸爸妈妈！

很多妈妈拿了医生开的药，拍照问璐璐某某牌的感冒药能不能给宝宝吃。璐璐想说，如果我们觉得或者怀疑不应该给宝宝吃，宁可不开；如果6个月的宝宝感冒，医生一下子开4-5种药是很不合适的。璐璐毕竟不是医学专业，即使是儿科主任医师也有可能出错的。

再次提醒大家仔细看下儿童禁忌用药，理性做出最好的选择！对于宝宝的病情，如果担心就去看儿科医生，建议多关注些医生的公众号，可以在线咨询医生的建议。（更多有关生病的文章，请在公众号后台回复“生病”查看）

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