脾胃虚弱可以这样调理，穴位按摩简单见效快

中医认为，脾胃是「后天之本」，并有「内伤脾胃，百病由生」一说。明代著名医学家张景岳

也提出「养生要以脾胃为先」的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心，其重要性可见一斑。

常按一个穴位调脾胃

人体有一个调理脾胃非常好的穴位——足三里穴。此穴是足阳明胃经的合穴，是治疗脾胃疾患的重要穴位，经常按摩足三里穴可以帮助调理脾胃。足三里位于外膝眼下四横指处，胫骨边缘的位置。