一、李施德林泡脚：支持者说的神奇作用

支持者认为李施德林可能有助于消除足部真菌并消除干燥的皮肤。

脚上干燥、破裂的皮肤是难以消除的，保湿剂几乎没有帮助，行走往往会使情况变得更糟。

有趣的是，李施德林泡脚的主要好处是它可以一劳永逸地去除干燥、破裂的皮肤。

一些网站还说李施德林可以：

消除脚真菌帮助治疗糖尿病相关的足部问题防止老茧

二、李施德林泡脚为什么可以去干燥皮肤

随着时间的推移皮肤自然脱落其外层。然而，干燥的皮肤往往会卡住，更慢地脱落。发生这种情况时，脚部区域会变得干燥和破裂。

由于脚部皮肤在鞋子和走路产生大量摩擦的区域通常最干燥，因此干燥的皮肤有时会分层在老茧上，这会产生特别难看的外观。在极端情况下，它甚至可以使穿着的鞋子不舒服，因为鞋子摩擦干燥的皮肤和老茧。

水杨酸是一种化学去角质剂，存在于许多痤疮和抗衰老药物中。它可以帮助皮肤更快地从外层脱落，从而减少干燥皮肤的积聚，解决诸如粉刺和黑头等问题。

包含在品牌漱口水中的水杨酸甲酯在化学上是相似的。因此，它具有类似的去角质特性。

虽然没有对Listerine作为去角质进行过科学研究，但来自博客和其他在线资源的轶事证据表明，用户可以获得良好的效果，人们报告的负面影响很少。

对于患有慢性干燥、脱皮、硬化的足部皮肤的人来说，李施德林可能是一个不错的选择。它可以提供更好，更有效的替代方案：

保湿浮石其他去角质

李施德林设计用于口腔卫生，通常比脚更敏感的皮肤。因此，虽然没有研究直接评估是否可以安全地用作足部磨砂膏，但没有理由认为它是危险的。

能够安全地在口中使用的李施德林而没有过敏或其他反应的人也应该能够在脚上使用它。

三、李施德林泡脚的其他好处

使用李施德林作为足部浸泡或擦洗有其他潜在的好处，这里探讨。

1、预防感染

李施德林是一种天然消毒剂。它不是为治疗脚部感染而设计的，但它可能有助于预防感染。

人们可能想要在李施德林浸泡脚作为预防感染的措施。这可能对那些关心开发但目前没有：

真菌趾甲感染其他感染的脚

李施德林中的精油是天然的抗真菌药，因此可以治疗趾甲真菌和脚癣的轻度至中度病例。尝试使用李施德林没有任何害处，但如果症状没有消失，咨询医生会更安全。

然而，没有理由相信李施德林可以治疗其他皮肤感染，例如蜂窝织炎或感染的伤口。它甚至可能烧伤伤口，减慢愈合时间。

2、缓解疼痛

水杨酸甲酯几乎与阿司匹林在化学上相同，可用于多种局部止痛药。

一个2010年的研究发现，水杨酸甲酯相比安慰剂显著肌肉疼痛，这表明其在缓解足部肌肉和关节疼痛方面的作用。

这与李施德林精油的香味相结合，使其成为其他一些足部磨砂膏的轻松替代品。

四、哪些人应该避免李施德林泡脚？

如果脚上有开放性溃疡或对阿司匹林过敏，应避免使用李施德林泡脚。

李施德林漱口水的灼烧感会影响身体的任何部位。

皮肤敏感或开放性伤口的人应避免使用李施德林足部浸泡，因为它们可能会刺激皮肤，引起灼烧感。

这些人应该避免在李施德林浸泡脚，如果他们有：

任何李施德林活性成分的过敏反应史，包括桉树、薄荷醇、百里酚和水杨酸甲酯。水泡、，伤口或已破裂的皮肤干燥。非常敏感的皮肤或足部过敏的过敏反应史。对阿司匹林过敏，因为水杨酸甲酯和阿司匹林在化学上几乎完全相同。很小的孩子。阿司匹林和其他水杨酸盐的使用与被称为Reye综合症的儿童可能危及生命的疾病有关。对非甾体类抗炎药（NSAID）过敏。李施德林足部浸泡不会治疗活动性感染或皮疹。泡脚不是药，疼痛的皮疹或伤口需要医疗，而不是水疗。

五、李施德林泡脚配方

在李施德林和水的溶液中泡脚是可以的。然而，一些额外的成分提供了进一步的好处。

其他成分如泻盐可以帮助舒缓皮肤和肌肉。

对实验感兴趣的人可以尝试以下一种或多种配方：

将等份的李施德林和温水混合，加入一杯泻盐。泻盐可以舒缓皮肤和肌肉，可能有助于治疗因晒伤或其他轻微伤害引起的轻微皮肤刺激。混合半杯李施德林，一杯半醋，1升温水和2-3汤匙蜂蜜。蜂蜜和醋都可以增加李施德林的保护效果，有助于舒缓敏感肌肤。混合1杯李施德林，1升温水和几滴柠檬汁。柠檬汁是一种天然的防腐剂，可以增加李施德林的去角质功效。将1杯李施德林和1杯洋甘菊茶与1升温水混合，洋甘菊有助于老茧和干燥的皮肤。

为了使脚感觉良好并且感觉放松，尝试在这些足部浸泡溶液中添加一些薰衣草油。

对于李施德林足部浸泡后柔软光滑的皮肤，尝试在一双棉袜下将凡士林涂抹在脚上，让凡士林浸泡在脚上过夜。

早上，用浮石擦搓老茧；或者，重复李施德林足部浸泡以去除残留的任何死皮。

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