本期選讀

文/馬德

最好三餐就簡。這樣，偶爾饕餮一頓，吃起來才格外香甜。最好衣着樸素，這樣，纔會對櫃子裏那件華服格外珍惜。人若沒有哪樣飯是想吃的，沒有哪件衣服是十分珍愛的，基本上也就完了。把日子過到膩歪的最大壞處是，對身邊的人也會厭煩。

最好是能早起。看看夏天早晨三四點路上的行人，看看冬日五六點掛在西天的朗月。可以到公園散步，可以爬爬近處的矮山，也可以臨清流而呆坐。選擇空氣好的地方，富氧讓人心境開闊，容易看得開世事人心。什麼是幸福？心情好就是幸福。

最好手頭有一部喜歡的書，身邊有一把偎進去微胖身材的藤椅，然後有一杯龍井在手，讀幾頁也好，讀幾行也罷，甚至大段時間眺望遠山也都是好的。心閒就是大自在。

最好能有一些愛好。有愛好的人，才顯得有意思有趣味。讀書，看球賽，拉小提琴，聽音樂會，唱戲，烹飪，侍弄花草都很不錯。一個沒有愛好的人，無聊的時候，會愈發顯得無聊。忙的時候，愛好是生命的一種補充。退休了，愛好就是生命的全部。

最好是能有幾個知己。但再好的知己，也要善待。不要你心裏想什麼，就要對方爲你做到什麼。畢竟他們是別人，不是你，不可能時時處處都與你相合。最好是學會體諒，這樣才能長久地留住朋友。與人交不是買東西，不要以爲下一個是最好的。實踐證明，你錯過的，往往是最合適的。

話少比話多好。話多了，會讓人煩，也會失去別人的尊重。再激憤，也不要說過頭話。過頭話容易傷人，也容易貽人口實。話在出口的時候，最好先在腦子裏過一遍，晚一分鐘說出口，也許比早一分鐘說出口聽起來更穩妥。說話難聽會被人記住，說話好聽也會被人記住。也就是說，你的猙獰和柔和，會留在別人心底。

最好是在相宜的季節，遇上相宜的人。最好是猝不及防，對方的降臨帶着幾分天意。最好見面有林黛玉賈寶玉的隔世相認感，然後舉杯狂歡，喝到相擁而醉。人生有此一遇，也算不白來一遭。

最好身邊有懂得欣賞和感恩的人。他們未必坐在路邊爲你鼓掌，但肯定不會等着看你的笑話。善良分好多個級別，不惡就是小善。一個完整的世界，惡是必然的組成部分。所以，苛求消盡惡是沒有意義的。等到自我生命變得強大後，沒有了畏懼，事實上在你的心底，也就沒了惡。

文

一

朗讀者 張瑤

天津文藝廣播主持人

撰稿丨祁慧

音頻丨祁慧

製作丨張悅

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