人們的生活條件變好之後，人們的飲食也發生了很大的變化，比如現在不少人都出現了糖尿病。糖尿病患者必須要長期吃降糖藥，很多人擔心長期吃降糖藥會對自己的身體造成影響，在現實生活中，有這種想法的患者不在少數。

血糖高的人，常吃降糖藥有“2不好”

傷肝傷胃

人們平時在吃降糖藥的時候，總會覺得西藥的不良反應會非常的多，長期服用會對自己的身體造成影響。甚至有的人發現自己的血糖得到控制之後，就會擅自的停止服用降糖藥，從而導致自己的血糖忽高忽低，對自己的身體也會造成影響。

長期吃降糖藥會對人體的肝臟和胃部造成一定的影響，由於降糖藥在進入身體之後，主要通過肝臟進行代謝，再由腎臟進行排除。如果人們的肝臟和腎臟功能比較正常，這就能夠保證藥物在身體中正常的代謝。如果人們的肝臟出現問題的話，就會加重肝臟的代謝，增加肝臟和腎臟的負擔。長期吃降糖藥，藥物流入胃部之後，也會對胃酸的分泌造成影響，導致胃部出現疾病。

出現低血糖

由於人們長期吃降糖藥，剛開始是由小劑量開始吃，隨着時間的推移，身體中會產生抗體，因此人們服用降糖藥的劑量就開始增加。大劑量的吃降糖藥可能會引起低血糖，出現這種情況時，應該及時的和自己的主治醫生聯繫，儘快的調整服用降糖藥的方法。

生活中糖尿病患者除了吃降糖藥控制血糖以外，平時可以多吃以下食物來起到降低血糖的食療作用。

很多人覺得洋蔥的味道刺鼻難忍，洋蔥中所含的物質確有降糖的作用，洋蔥中主要含有物質硫醇、二硫化物、三硫化物等，這些東西有非常高的藥用價值，而且還能夠達到降血糖的作用。

春季是吃桑葉最好的時節，桑葉具有降糖的效果，常吃桑葉可以控制人們的血糖，而且還能夠達到抗衰老的效果。主要是由於桑葉在進入人體之後，可以有效的抑制腸道的細菌繁殖，從而可以減少有害氧化物的生成，更好的控制人體的血糖。

黑木耳中含有木耳多糖、蛋白質和胡蘿蔔等營養元素，黑木耳中所含的多糖有降糖的效果。另外黑木耳富含膠質，有清潔腸道毒素的作用。