實際上護肝的問題不光是CYCLE期間，普通人群也存在這個問題，如果肝功能不好除了先天性的沒辦法，後天肯定占絕大多數原因，一般都是和個人生活習慣不規律有關。

1、先說下基本保護措施：水飛薊

水飛薊實際上很多人並不陌生，它是一種菊科草本植物，水飛薊的瘦果可以入葯，有清熱、解毒、護肝利膽作用。在CYCLE期間，水飛薊可以為你的肝臟度一層保護膜，來保護用藥期間的一些肝臟壓力。V:5191095

2、如果一部分朋友本身肝臟就有問題：

那麼我們可以選擇不具備肝毒性壓力的產品，不管是增肌還是減脂，如SARMS、肽類這兩類都不具有肝毒性。

而類固醇里也有相當一部分產品不具備肝毒性，一般沒有17aa結構的類固醇都不具有肝毒性特徵，這類產品很多，如：

針劑代卡、睾酮、群勃龍、寶丹酮、美替，再比如口服類的美睾酮、屈他雄酮、美替等等。他們除了不具有肝毒性，而且不會對重要內臟器官造成損傷。

3、再說下平時的養護：

3.1、首先肯定不能飲酒，有些哥們說如果我一定要應酬飲酒咋辦？如果一定要飲酒能少喝盡量少喝；V:5191095

3.2、保持心情愉悅，保證良好的睡眠，貌似不染疾病都與這些有關對嗎？

其他保護：

3.3、平時可以吃葡萄糖醛內脂，維生素C， 符合維生素B幫助肝臟排毒，這三種葯俗稱「老三片」；

3.4、五味子泡水，五味子對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用；

3.5、增強護肝營養，冷知識——支鏈氨基酸可以護肝。哈！沒錯支鏈氨基酸屬於氨基酸的一種，它對於肝臟修復和肝臟營養供給具有一定的有利作用！

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