▲、动如风、静如松。不仅是练拳的一个谚语更是武术的精神。

只要跟过武术老师 任培豪学过课的同学一定常常听到老师这么说：「学武术不是教你怎么动，而是教导你怎么静」。

过去我也有分享过这篇的文章介绍，告诉大家功夫从头到尾都是教导学生如何在每个动作招式中保持最稳定的状态完成自己想要的需求。

因此这不动的力量才最重要的。

今天武术老师 任培豪更要分享展现武术的重要概念：「武术就像演奏音乐，要懂得休止符的摆设才对」。

▲、踢腿时动作快捷，落步时闻风不动！

有看过别人表演武术动作过吗？

为什么有些人看武术表演感觉就是一场视觉的飨宴，有些比赛或表演却让人看了直打哈欠？

其实这两者之间付出的努力与用心并非有所太大的不同，而是关键在于「节奏」的展现。

有些武术表演过程中，为了展现出武术「行云流水」的力量。导致所有武术展现都是一段到底，的确是做到了武术招招相连的精神。但是却也失去了最根本的观赏价值。

而初学武术的朋友更会为了表现每个动作都是自己的用心，因此招招都是想用尽全力展现，结果往往心肺功能也不差的人打没两下就气喘吁吁。

既然我们都知道节奏的重要性，尤其在武术对打上格外显著，那么在武术的表演上我们也不能忘记这最基本的诉求。

 

▲、不动如山，看似不动其实内动外静，正在酝酿下一波的高峰喔！

要怎么懂得节奏呢？其实这里可以分享一个很简单的方法，尝试将一套拳从头到尾用你最大力并且不中断的方法来施展，

想必打完必定气喘如牛，然后之后开始想办法让原本打一遍就心脏跳到快停的动作，尽可能地让自己在每个招式过程中依然保持该有的力量却可以逐渐不喘，

能够打第二遍、第三遍、第四遍...

你就会发现，原本一长串的动作为了可以满足条件，你必须要懂得分段。

有些动作分段后会变得可以多些停止的动作好喘两口气，有些动作必须要一口气地做完免得断掉反而打不出感觉...

渐渐的，你就会找到节奏的技巧与秘诀喔！

 

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【生活功夫】打拳有如演奏音乐，要有快慢清晰的音符与休止符才能听出美妙的乐章