▲、動如風、靜如松。不僅是練拳的一個諺語更是武術的精神。

只要跟過武術老師 任培豪學過課的同學一定常常聽到老師這麼說：「學武術不是教你怎麼動，而是教導你怎麼靜」。

過去我也有分享過這篇的文章介紹，告訴大家功夫從頭到尾都是教導學生如何在每個動作招式中保持最穩定的狀態完成自己想要的需求。

因此這不動的力量才最重要的。

今天武術老師 任培豪更要分享展現武術的重要概念：「武術就像演奏音樂，要懂得休止符的擺設才對」。

▲、踢腿時動作快捷，落步時聞風不動！

有看過別人表演武術動作過嗎？

為什麼有些人看武術表演感覺就是一場視覺的饗宴，有些比賽或表演卻讓人看了直打哈欠？

其實這兩者之間付出的努力與用心並非有所太大的不同，而是關鍵在於「節奏」的展現。

有些武術表演過程中，為了展現出武術「行雲流水」的力量。導致所有武術展現都是一段到底，的確是做到了武術招招相連的精神。但是卻也失去了最根本的觀賞價值。

而初學武術的朋友更會為了表現每個動作都是自己的用心，因此招招都是想用盡全力展現，結果往往心肺功能也不差的人打沒兩下就氣喘吁吁。

既然我們都知道節奏的重要性，尤其在武術對打上格外顯著，那麼在武術的表演上我們也不能忘記這最基本的訴求。

 

▲、不動如山，看似不動其實內動外靜，正在醞釀下一波的高峯喔！

要怎麼懂得節奏呢？其實這裡可以分享一個很簡單的方法，嘗試將一套拳從頭到尾用你最大力並且不中斷的方法來施展，

想必打完必定氣喘如牛，然後之後開始想辦法讓原本打一遍就心臟跳到快停的動作，盡可能地讓自己在每個招式過程中依然保持該有的力量卻可以逐漸不喘，

能夠打第二遍、第三遍、第四遍...

你就會發現，原本一長串的動作為了可以滿足條件，你必須要懂得分段。

有些動作分段後會變得可以多些停止的動作好喘兩口氣，有些動作必須要一口氣地做完免得斷掉反而打不出感覺...

漸漸的，你就會找到節奏的技巧與祕訣喔！

 

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【生活功夫】打拳有如演奏音樂，要有快慢清晰的音符與休止符才能聽出美妙的樂章