肝臟對人體來說無疑是非常重要的，它主要承擔着爲人體解毒的作用，因此與人體的健康是息息相關的。大家都知道人體每天都需要代謝，代謝的過程其實就是一個吸收毒素以及排毒的過程，這主要是由肝臟來完成的。但是由於現代人們在生活中承擔着較重的壓力，因此在生活習慣上就變得隨意起來，像熬夜暴飲暴食，這些都是常有的事，在短期內我們可能很享受，也感受不到對我們人體有什麼危害，但是時間一長對身體的弊端就會慢慢顯現出來，使得肝臟受損，單方面的毒素聚集在體內，遲遲不能排出，從而引發多種肝病。很多人可能會問，我們該如何辨別肝臟是否健康呢？其實我們只要細心觀察身體的一些變化，就能判別肝臟是否完好。

　　1、汗液變臭

　　即便是在寒冷的冬天，我們人體也會進行排汗，因此很多人都習以爲常，對它不太重視。但其實汗也能透露出我們身體的很多信息。一般正常的汗液是不會有太重的氣味。但若是我們無緣無故的流汗，並且汗液呈現出一股濃重的臭味時，那我們就需引起注意，看是否肝臟出現了什麼損害。這是因爲一旦肝臟受損，那麼肝臟排毒的功能就會隨之下降，使得體內的毒素堆積不能排出，這時我們的汗液就會呈現出發黃發臭的現象，這是體內毒素引起的表現，因此我們一旦發現自己身上有這些現象時，一定要注意對肝臟進行保養。

　　2、肚臍眼發臭

　　肚臍眼是人們經常容易忽視的，在洗澡的時候也很少會有人想到去清潔肚臍眼。但若是肚臍眼莫名的紅腫，而且還散發出陣陣臭味時，那就說明我們的肝臟功能可能受到損害，殺菌消炎的作用被削弱，從而使得身體內堆積着大量的毒素，因而從肚臍眼排出的分泌物就會發臭，相反的，若是肝臟健康的話，是不會呈現出以上狀態的。

　　3、黑眼圈發黑

　　不知你身上有沒有出現過這種現象，即便這段時間沒有熬夜，但眼部還是會出現很重的黑眼圈。很多人不以爲意，覺得只要過一段時間，好好調整一下就會改善。到後來才發現，即便過再久，黑眼圈還是依舊存在。這時你就需要考慮自己的肝臟是否出現了什麼問題。熬夜所引起的黑眼圈和肝臟受損所導致的黑眼圈是不一樣的。若是熬夜，那麼只要睡眠充足了，黑眼圈就會自動消散。而若是肝臟衰竭而導致黑眼圈發黑的話，是比較頑固的，這主要是由於肝氣不足所引起的，因此我們在平時要注重對肝臟的養護。