【首图：孩子们等了好久，终于又可以下水游泳了！】

2018/7/1 (日)

早上爸爸从南投北上，我带他们到月子中心看 Molly ，

中午一起在海力士吃过饭后，爸爸就回去了。

下午孩子们不在，我跟林老师偷空手牵手看完了我和我的冠军女儿，

很棒的一部片。

暑假可、立的工作项目有点改变，所以我叫他们另列 To Do List ，

重点在于运动、阅读、练琴、做家事，还有很重要的写日记。

因为 7 月份星期一到五上午都要去学校上 3 小时的网球课，

所以我要求他们回家的第一件事是冲澡换衣服，

洗干净之后才能开始他们每天的电动半小时。

Jessie 常来我家就这样晕倒不起，他都要把只只挤下沙发了啦！

2018/7/2 (一)

才放没两天暑假，一早 7 点半起床，口中还有早餐，

两位哥哥绷著还没睡醒的脸，要去学校上网球课了。

网球课是星期一至五早上 8-11 点，

因为礼堂在整修，所以只能户外上课，

虽然热，但我还是希望他们保持正常作息，每天固定运动，

明明比较辛苦的是我啊，你们两个是臭脸甚么劲！

可、立 11 点下课回家，冲完澡、玩 30 分钟 Switch 就到中午吃饭时间，

吃饱饭阅读、练琴，随便晃晃一下午就过了。

终于等到林老师有空可以带他们一起去游泳，

我们傍晚才出发去双和运动休闲会馆，

预计游到晚上，晚餐、洗澡都在游泳池解决，

回家刷牙之后可以直接睡觉，很好的安排！

不怕水、很爱游泳的只只可以一人上下滑水道，

不过这技巧去年这时候就已经学会了。

臭贝用手臂圈学会了狗爬式游法，他说手越快脚越快就可以游越快。

双和运动休闲会馆的好处是一票玩到底，

可以使用健身器材、上瑜珈、健身课、打羽毛球、游泳，

还有免费的篮球机，买票券一张最低 NT.121 ，

对于有上课的人来说很划算。

孩子们每次都是游一游上来休息时会投篮，然后吃晚餐。

今天准备的晚餐是胡瓜咸粥，在家里煮好用闷烧罐带来，

没想到他们粥吃不够还瓜分了我备用的泡面。

吃饱饭继续游，臭只借用贝贝的手臂圈练习踢水，

其实去年林老师就已经帮臭只买了新的手臂圈，

但他还太小不适用，今年要让他试试看。

游泳教练说孩子用泳圈的学习效果比较差，

建议让他们用手臂圈练习。

 

我们每次都 5 点多出门玩到晚上 10 点才到家，真是累瘫了。

可、立的第一篇日记出笼，

 

>我规定他们暑假其实每天都要写一篇日记，

这个训练从寒假开始，现在他们已经可以得心应手了。

但笑牙牙还是改不掉写流水帐的习惯，而臭胖虎则是错字连篇，哈！

​ 2018/7/3 (二)

下午出门跟 Oscar 、 Simon 碰面，

很感谢他们一直提供给我泰国旅游的资源，也私下帮我很多。

每次开完会我都说要拍张合照，因为这是我们的会议纪录。

臭贝的叠叠乐作品，我很喜欢他们天马行空的创意。

我说要帮臭贝跟他的作品合照，臭只硬要凑热闹。

2018/7/4 (三)

林老师早上或上班前都会先去运动半小时，

满身汗回到家先拿起 I Pad 抓宝，臭只见状立马钻进爸爸两手圈出的小缝里。

最近林老师想研究怎么煮义大利面，从白酒蛤蛎面开始练习起。

臭只终于开箱去年林老师买的粉红手臂圈，

还是他很爱的长颈鹿图案。

2018/7/5 (四)

中午又跟 Oscar 碰面，还有之前社团合作的泰国上网卡厂商 Jim ，

Jim 对泰国旅游市场有兴趣，所以介绍他们两个认识。

跟 Jim 夫妻俩聊完天，离 Oscar 的下场会议还有段时间，

我临时提议带他去喝泰奶，认识差嫣小姐泰式厨房的撒白。

 

撒白今天介绍我们新甜点： 泰式芒果椰子酥塔 。

香酥的椰子塔，要吃前再淋上新鲜熬煮的芒果酱。

Oscar 看我的眼神有杀气，

因为明明一人一半，但我吃得又快又大口，几乎都被我挖走了。

( Oscar 啊，姐姐知道你在减肥，这种罪恶的事我来就好了。)

还有这个，含在口中可以明显感受到泰奶风味的差嫣布丁，

这可以咬的泰奶好好吃呀！

但是今天吃的几项新产品中，我最爱的是这杯泰式红茶豆浆，

大家都知道泰奶无敌爆炸甜，但是少了冰少了糖又不是正统泰奶，

要是你跟我一样老在那边为了胖跟口欲挣扎，

建议你可以喝这款撒白弟亲自改良的泰式红茶豆浆，

他有泰式红茶独特香气，又带著豆浆的浓郁醇厚，

而且他跟泰奶比起来，大概是半糖到 1/3 糖的甜度，

暨满足了胃，也减低了心里的罪恶。

今天好料吃了一整天，除了撒白的泰式甜点，

晚餐林老师还煮了我爱的苍蝇头，光是这道菜，两碗饭没问题。

吃人嘴软，晚上去全联搬了一整箱的金牌台啤送给大厨，

只只这女泰山很有力，全程都他自己推耶！

话说全联这阵子金牌都有特价，两瓶 NT.69 ，所以非来这里买不可。

2018/7/6 (五)

半年一次的牙齿例行检查我把四小都排在同一天，

林老师帮忙载一些小孩过去。

胖虎正在换牙，乳牙掉的速度比笑牙还快，已经 12 颗了，

他的问题是嘴巴小，大颗牙长出来位置不够目前歪七扭八中，

医生说可以咬筷子把后面的牙齿往前推，

我规定他每天咬，但看来也只能死马当活马医。

 

胖虎有一颗之前补的银粉掉了，曲医师帮他补上。

臭只要涂氟，但我发现他的一颗上门牙黑了， 牙齿变色表示神经受损。

臭只照完 X 光发现上门牙没有蛀牙，那就是跌倒撞坏的，

唉...为什么牙齿这么难顾啊！

后来还有两个哥哥要处理，先让只只到门口走廊玩他的看牙玩具。

再来是笑牙，牙齿没甚么问题，但刷牙不确实，

所以口中细菌过多，刷牙容易流血，

我回家只好再教一次用牙线跟刷牙的方式。

(其实我一直以来刷牙的方式都错误，上次去长庚看牙医生教过之后我才学会)

臭贝之前门牙有小蛀洞，补过但掉了，

今天再补一次，不然门牙开开不好看。

另外我之前发现他后面臼齿有牙包，怀疑蛀到神经，

所以照 X 光确认，

曲医师看了片子说，他那颗补过的的蛀牙其实很小，

但很不幸运刚好碰到一点神经， 看来要抽神经治疗了，厚...

今天行程超满，看完牙之后还要去游泳。

只已经开始练习用他自己的粉红手臂圈了，

但他习惯张著嘴游泳，所以一直喝水一直跑厕所，哈！

今天准备的晚餐是白饭、卤鸡翅、炒苋菜，

还有林老师同学的太太刚炒好的超超超好吃黑胡椒松阪猪，

一大包我大概吃了 3/2 吧！

2018/7/7 (六)

中午眼看天空开始乌云密布快下雨，带著只只冲市场，

结果就在犹豫不决要不要买炸鸡的时候雨倒下来了。

等了好久雨还是不停，决定带著只冲去骑机车，

幸好路过菜摊好心的老板娘借我雨伞，

我撑伞去骑车、穿雨衣，再把伞归还给他们。

(本来没有要买炸鸡，因为等太久所以还是买了，哈！)

笑牙跟同学兄弟档一起完成的垃圾桶砲弹。

(他们兄弟也时常突然来我家按电铃找玩伴) 

臭只的新魔术，把熊熊的鼻子压进去，再变出来。

晚上夜市小开来宝可梦聚会，他送给贝他很想要的弓箭组，

但是两天后就被贝扯坏了，噗！

我们在吧台跟夜市小开聊天，一转头他们两个把客厅布置成这样。

还装成床一人睡一头，玩到不想睡觉。