這碗外面嘗不到的臺灣小喫,終於偷學來了
不知道什麼時候起,颳起了一陣芋頭風。
芋泥蛋糕、芋泥麪包、芋泥奶茶、芋泥盒子、芋泥車輪餅……就連青團,也出了芋泥口味。
芋頭除了用於各種點心,用來做菜也是一把好手。今天花喫姐姐就用芋頭做一份臺灣經典小喫——芋頭米粉湯。
芋頭先炸過一道,在湯中似化非化,綿糯酥軟。還有海米、香菇的鮮香共同作祟,和米粉一起喫,那個回味悠長喲~
RECIPE
芋頭米粉湯
材料(3人份)
米粉 2塊 / 芋頭 半個 / 瘦肉 100g
胡蘿蔔 1段 /青蒜 1根 / 香菇 4個
海米 1把 /蒜 半頭 / 紅蔥頭 6個 / 香菜 1束
調料
鹽 / 白胡椒粉
1. 泡發:香菇和海米分別溫水泡發。
2. 蒸芋頭:芋頭去皮切小塊。
放入蒸鍋蒸軟。
3. 準備配料:胡蘿蔔切絲(不用太細),青蒜切段,兩者長度差不多。
蒜和紅蔥頭去皮切片。
4. 炸配料:蒸好的芋頭(筷子可輕鬆插入)擦乾表面水分備用。
熱鍋熱油。
放入芋頭塊煎炸。
用筷子翻面,直至表面金黃。
撈出芋頭,關火讓油溫降下來後放入蒜片和紅蔥片。
炸成金黃的油酥。
撈出瀝油備用。
5. 炒料:海米切小丁,香菇切片。泡發的水沉澱備用。
鍋中油別倒,放入瘦肉末炒勻。
接着放入香菇片。
加海米丁。
加入紅蘿蔔絲炒至斷生。
倒入芋頭和熱水中火煮。
6. 煮米粉:另起一鍋,水微沸時放入米粉。
煮至米粉變軟後盛出。
煮湯的鍋中放入青蒜葉,加鹽調味。
再放入前面煮好的米粉,稍煮後撒上白胡椒粉。
7. 裝盤:出鍋裝盤,擺上前面炸好的油酥和香菜葉。
先來一塊酥軟的芋頭。
伴着油酥、海米、肉末、蔬菜,喫上一口米粉,實在美滋滋~
紅蔥頭的長相像是迷你的洋蔥,都被一層紫色外衣包裹。但紅蔥比洋蔥小得多,且辛香味更濃。
紅蔥頭原產地在巴基斯坦,後傳入歐洲,現在泰國、臺灣地區也較多食用。常見的喫法是像菜譜中那樣油炸,當作小食或者輔料食用;或者爆炒增香。
紅蔥頭種植期爲每年9月到11月間,次年採收。採收好乾燥保存,可以保存很久。
花喫姐姐是在淘寶購買的(店鋪爲:老一特賣生鮮店)。覺得食材不易購買的朋友,用洋蔥替代也是沒問題的。
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芋頭就是力量!