沒買過,自己在家熬的,薏米炒一下再和赤小豆一起煮就好了


只要是有赤小豆薏米芡實茯苓山藥白扁豆這些的都是可以去濕氣的。

暖心記的也是一樣的只不過價格比較高。


山藥:健脾性溫

赤小豆:健脾祛濕性溫(不能用紅豆代替)

薏米祛濕性微寒

你說的那些只能祛濕,不能驅熱邪

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有條件的話,加點芡實,茯苓,陳皮


在中藥裏,薏米確實是去濕的,但是不能過多食用,對身體不好,山藥和紅豆比較溫和,應該是中和薏米的,理論上講是去濕的,但還是要叮囑不要多喫。

此外好像,啤酒花也是去濕的,但是也不能多喫。

濕熱是中醫的理論,曾經也喝過去濕熱的中藥,效果一言難盡。只能說因人而異。

不過想是想靠食補治病,顯然不可取。


什麼牌子的我倒不知道,紅豆惠米粉確實能去濕氣,對於水腫身材的人非常有效果,一般體型的話效果並不大。

我也買的有,用開水泡,高興起來喫一小碗,但是不經常喫。


紅豆薏米是可以去濕的,山藥有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。


山藥食品健脾養胃


他們的這個我沒有喝過,具體效果怎樣還是需要自己嘗試之後才能得出結論


紅豆薏米粥效果很好,親測,加山藥不知道。不過沒必要買什麼粉,自己超市裡買點紅豆薏米喫喫。


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