暖心紀的山藥紅豆薏米粉,真的能去濕熱嗎?
沒買過,自己在家熬的,薏米炒一下再和赤小豆一起煮就好了
只要是有赤小豆薏米芡實茯苓山藥白扁豆這些的都是可以去濕氣的。
暖心記的也是一樣的只不過價格比較高。
山藥:健脾性溫
赤小豆:健脾祛濕性溫(不能用紅豆代替)
薏米祛濕性微寒
你說的那些只能祛濕,不能驅熱邪
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有條件的話,加點芡實,茯苓,陳皮
在中藥裏,薏米確實是去濕的,但是不能過多食用,對身體不好,山藥和紅豆比較溫和,應該是中和薏米的,理論上講是去濕的,但還是要叮囑不要多喫。
此外好像,啤酒花也是去濕的,但是也不能多喫。
濕熱是中醫的理論,曾經也喝過去濕熱的中藥,效果一言難盡。只能說因人而異。
不過想是想靠食補治病,顯然不可取。
什麼牌子的我倒不知道,紅豆惠米粉確實能去濕氣,對於水腫身材的人非常有效果,一般體型的話效果並不大。
我也買的有,用開水泡,高興起來喫一小碗,但是不經常喫。
紅豆薏米是可以去濕的,山藥有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。
山藥食品健脾養胃