是不是覺得很多專業的語言看的頭昏，那麼丸子就用簡單的幫大家歸納一下幾個要點，一下就清楚了

1、煙醯胺是還原你的白，不是讓本身皮膚黑變得像白熾燈那樣白

首先煙醯胺是抑制黑色素形成和傳遞，還原你把本身的白，並不會讓你白幾個度，而且一旦停用，沒有做好防晒之類的，就打回原形，所以要用煙醯胺的話，請做好一輩子用它的準備，而且每次不要吝嗇，使用的量要足

2、使用濃度高的煙醯胺要先建立耐受性

由於煙醯胺在ph值為6的溶液中穩定性最好，而在PH值大於或小於6的溶液中便會發生水解反應，形成煙酸。煙酸的藥理學與毒性要高於煙醯胺，會導致一部分人群會出現過敏反應，但是還好，我們可以通過建立耐受來適應煙醯胺，也就是從濃度低的開始用，肌膚沒問題的話慢慢用濃度高的，低濃度都有問題的話建議不要再嘗試

3、如何搭配煙醯胺的使用？

從成分上看煙醯胺和A醇搭配不錯，對油性肌膚來說，兩者均可以調節皮脂分泌，A醇還具有加速表皮更新的作用。同時，對毛孔細緻方面的功效兩者也是加成。在美白抗老方面，除了煙醯胺的美白，A醇還具有促進膠原合成的功效。理論上兩者搭配事半功倍，但是也是分人，丸子這麼搭配了，沒用。。。。不過有人覺得效果好，關鍵還是自己試試

不建議的搭配，不要和維C類和酸類產品搭配使用，由於VC產品低pH條件下可能帶來的煙醯胺轉化為煙酸的問題，所以可能會爛臉，這個丸子沒有嘗試過，畢竟誰也不想爛臉，所以建議大家也盡量避免。

4、用了煙醯胺會長毛？適不適合白天使用？

關於長毛在成分學和醫學上是沒有論證，但是真的有人用了長毛了，可能是變白了，汗毛明顯了，我用了四瓶是沒有長毛，而且不用避光，白天晚上都能用。

好了，說了這麼多，那麼市面上含有煙醯胺的產品，哪些效果還不錯？丸子用煙醯胺的產品不多，就說說我自己用過的，沒用過的也不好瞎扯

sk-ii小燈泡

這款丸子只用了一瓶，不單單是她的價格讓我沒想買第二瓶，關鍵是用的時候真的臉透白了，一停用臉又黑了，我也是仰天長哭了

圖片來自美修送檢報告

根據美修的送檢報告，這款煙醯胺濃度在5%上下，要知道小白瓶的濃度也是這麼多，但是價格真的是千差萬別，丸子個人不建議購買，除非你準備一輩子用它，不過效果它是有的，可以讓肌膚白一個度，而且很透亮，至少我用了有效果，停用就回去了。。。

olay小白瓶

prox光感瓶

這兩款對我來說效果沒差，無非就是質地和使用感受的差別，olay是乳白色質地，prox是有點啫喱的質地，而且煙醯胺濃度都在4-5%之間

圖片來自美修送檢報告

olay主打去黃氣，pro主打淡斑，反正我是各用了兩瓶以上，而且是配合維A醇一起用的，木有任何效果哦，但是在網上很多小仙女說有效果，我不知道她們是真的還是托，如果有效果，那麼恭喜你，煙醯胺美白適合你，沒效果就像丸子一樣，不再買就好了，反正能美白的選擇那麼多，何必吊在一個成分上

the ordinary煙醯胺

之前他家創始人墜樓離世丸子還寫了文章紀念他，也介紹了一下the ordinary家的產品，問詢度非常高，關鍵是便宜，成分濃度量又足，但是有利有弊，很多人不耐受啊，肌膚受不了，耐受的還OK，他家10%濃度的煙醯胺才40塊錢不到（在悉尼購買），代購也就100快左右吧，也算很便宜了，比起貴婦sk-ii來說

這款效果是有的，但是使用感實在不是很舒服，不過念在它便宜，我就忍了吧，總體來說，煙醯胺美白類產品不太適合我，於是我又嘗試了維c美白。

維C美白

維C又名抗壞血酸，即Ascorbic Acid，是一種很強的還原劑，本身具有抗氧化作用，也可以認為是抗氧化劑，可以還原黑色素，由於其安全溫和，所以被眾多的化妝品廠商廣泛使用。

維生素C的美白效果，跟其本身的結構和狀態有很大的關係，通常只有L型維生素C才有美白效果，即我們所說的左旋C，而且維生素C極其不穩定，很嬌氣，熱了不行，有陽光也不行，有空氣接觸也不行，所以就必須加以保護，或者製造維C的衍生物，讓其發揮應有的作用，所以現在也有一些美白的周期護理產品是粉末狀的，用的時候即時添加，這樣就是對維生素的C保護做到最佳

當然也有小仙女會口服維c來美白，其實那是沒什麼效果的，如果一定要吃，請選擇天然的維生素C，因為維c已經是市面上比較常用的美白成分，很多品牌都有出，丸子用個幾個，介紹給大家，個人覺得維c更加適合我

科顏氏淡斑精華

經典活力維C 深層凈透煥白，無需激活，穩定釋放活性。小分子深層滲透，淡化並預防黑色素生成。突破性透明瓶包裝，成分穩定。官網上宣稱19天持續增白20%*，長期持續使用，不刺激皮膚，無需擔心刺激感，質地輕薄，觸感絲滑溫和無負擔，主要成分：活力維C**、白樺、牡丹萃取精華

這款精華丸子用的是有效的，但是白天用的話一定要做好防晒，有些小仙女覺得沒什麼效果，那你可以試試煙醯胺，可能維c對你是無效的，就是這個價格也不便宜。

ISDIN發光安瓶

「安瓿(Ampoule)」英文原意為濃縮精華，是種完全不含防腐劑的無菌真空包裝的濃縮精華液，可以讓肌膚在最短的時間內達到最佳的狀態，簡單講就是濃縮精華，這個安瓶含有3%蛋白聚糖(proteoglycan)，促蛋白聚糖(pre- proteoglycan)和5%高活性左旋維c（vitamin c ）

他家有5支的小包裝，我是先買了小包裝的，試試看，萬一不好用，結果很好用，驚喜

五支包裝的也才99塊錢，而且一支可以用2-3次，但是開封后48小時要用完

套組裡面有一個開瓶器，一個保護套，如果用不完可以套在安瓶上

丸子建議使用這個安瓶少量多次，如果一次到太多，臉上有點泛油光，但是少量臉上是那種自然的光澤，不虧是高光安瓶，用了之後再用面霜上粉底，臉透著光彩，非常喜歡，後來又補了一盒大包裝的，繼續用用看。

無印良品美白化妝水

這個是我本來去買保濕化妝水，結果拿錯了，拿了美白的，他家又不能退貨，就用了，也是維c美白類配合透明質酸，我覺得還可以，用來泡之紙膜還是不錯的，泡了之後臉白白嫩嫩，但是問我會不會回購，應該是不會了，還有好多別的牌子的我沒用過呢，繼續小白鼠

新樂敦CC美容液

這個我也是看當時網上各種誇，代購各種贊，於是去日本的時候買了兩支，用第一支的時候就不喜歡，但是要測試效果，忍著用了兩支，真的好難用啊，非常油，又不好吸收，而且用完好像變黑了，臉也沒白，這個要避光，白天不建議用，但是我朋友用了說痘印減輕了，果然護膚品還是因人而異的啊。

好了，今天就介紹到這裡，其實丸子覺得膚色均勻更加重要，不用追求一味的死白，有光彩的肌膚，透明感的質地，均勻有光澤的肌膚才是我們想要的，希望今天這篇美白乾貨能幫到你，不過講真，男生是更喜歡白白的女生，加油吧~~~~

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