【瘦身】完美体态就靠它 ♥ 瘦下半身的秘密武器♥ *红花油*

红花油的瘦身效果如何 ?

红花油安全性?

红花油如何食用?

红花油价格?

这里一次为你解答 :)

虽然 Fairy 原本就不是很胖 , 也不太会发胖 .

不过有好一阵子真的太忙而没有时间运动,

加上食量又很大 , 下半身居然也就悄悄的肿了 !!!

只要意识到自己变种了 , 我就会利用睡前做个小运动 ,

但是做没几下就累到睡著 , 效果真的很有限.

后来看到身边很多朋友都在疯团购红花油 ,

一开始也是抱著怀疑的态度 ,

观察了好一阵子看到好多好多见证 .

马上订购来试试看 *

希望能够对付难瘦的小腹、屁屁、大腿 .

我没有大量运动 , 但都有按时吃红花油 .

也尽量不要像之前一样食量非常大都吃很多 ,

就是正常的吃饭 , 下午茶也有在吃 .

吃了一个月就有改善 , 现在也有持续在吃喔 !!~

♥ 吃出效果后马上真心的推荐给姊妹们 ,

大家就开始疯狂团购了 !!

一度还大缺货让大家好慌张呢 !!~

有空做些运动当然更有帮助 !

♥ 红花油精华胶囊主要成分：
•100%纯红花油：红花油是共轭亚麻油酸最丰富的来源之一。
共轭亚麻油酸(CLA)是人体所必需的脂肪酸，可促进能量的新陈代谢，配合运动，有助于轻盈窈窕。不含任何兴奋剂。
•铬：铬是一种重要的微量矿物质，能帮助维持健康。
铬的食物来源包括啤酒酵母、全谷类食物、绿花椰菜、蜜枣、蘑菇、啤酒、香料、黑糖、咖啡、茶叶、葡萄酒和肉制品。
精制食品、水果和蔬菜中含有较少量的铬。

我们一起来认识一下共轭亚麻油酸(CLA) 吧!!

『共轭亚麻油酸 临床研究报告』

共轭亚麻油酸的相关研究已有多年之久，

2003年及2004年发表多篇人体试验研究报告，

证实共轭亚麻油酸可 ♥ 减少脂肪囤积、♥ 增加肌肉比例 .

♥ 减低复胖发生率低，而且对身体无任何副作用。

共轭亚麻油酸是亚麻油酸的同分异构物，

是一种必需脂肪酸而且具有许多健康益处，

包括增加瘦肉及减少体脂肪囤积。

普遍存在于许多肉类、乳制品及油脂中。

但是现在大多强调低脂健康的饮食，因此平日中无法摄取足量的CLA，

必须适时补充CLA营养补充品，才能维持好体态。

研究 1. 长期食用CLA可降低体脂肪

2004年在美国营养期刊发表，针对长期食用CLA对减少体脂肪之研究。

找来180位BMI值25-30的肥胖男女，

分成对照组CLA-FFA、CLA-TG及对照组(橄榄油)，

并在食用前后使用双能量X光（精准测量体脂肪的仪器）测量体脂肪，测其使用前后的数值。

* 结果：食用CLA-TG及CLA-FFA体脂肪减少约2kg，肌肉增加0.7kg，对照组体脂肪增加0.2公斤，肌肉则无增加。

研究 2. 减重后，CLA可避免复胖
根据荷兰的研究报告， CLA营养补充品可帮助维持减重后复胖者，其体内高比例的肌肉组织。

受试者：54位男性及女性

方法：前3周使用低热量饮食瘦身，后13周随意进食，

并同时食用CLA低或高剂量(1.8或3.6公克/日)，或是一般食用油(对照组)。

试验结束后，除了测量体重及体脂肪外，也测量其代谢速率及细胞氧化速率。

* 结果：不论低剂量，高剂量，及对照组，复胖情况没有明显差异。

食用CLA者与对照组相比，其肌肉组织比例为4.6%：3.4%，明显高出许多。

研究 3. CLA减少腹部肥胖
根据瑞典的研究报告，CLA可减少因代谢症候群(Sydrome X)而肥胖者之腹部脂肪。

受试者：25位患有代谢症候群(腹部肥胖、高血压、乳糖不耐症)的肥胖男子(BMI=32.7)

方法：进行4周以上的随机、双盲及对照组试验。在不改变饮食的状况下，食用CLA (4.2公克/天)或是橄榄油(对照组)。

* 结果：食用CLA者，腹围减少0.6公分；腰围减少1.4公分，但是体重并未下降。

研究 4.常常运动者，食用CLA可减少体脂肪
受试者：20位具标准体重，BMI值低于25并每周固定上3次健身房且每次运动90分钟的健康成人。
方法：进行12周的随机、双盲及对照组试验。在不改变饮食的状况下，食用CLA
(1.8公克/天)或是水凝胶(对照组)。

* 结果：以红外线测量体脂肪，食用CLA者，体脂肪明显比对照组减少6%。

研究 5.CLA对血清脂质及体脂肪的影响。
受试者：22位健康男女。

方法：在饮食控制的情况下，进行8周的随机、双盲及对照组试验。前四周，
每日食用CLA 0.7公克；后四周每日食用CLA 1.4公克，而对照组为一般食用油。

* 结果：前四周，HDL、总胆固醇及三酸甘油酯都有降低；后四周，CLA组，其皮下脂肪及体脂肪则显著降低。

三酸甘油酯、磷脂质其CLA含量增加，血清脂质其CLA量在最后四周成增加2倍。

这表示，每日食用0.7-1.4公克CLA营养补充品，

持续4-8周，可以调整体脂肪及血清脂质同时增加人类血清脂质中CLA含量。

研究 7.CLA改变健康成人的身体组成，并降低胆固醇及三酸甘油酯
受试者：6位27-56岁的男性，进行饮食控制并配合每周3-4次的运动。

方法：进行6周，每日食用750毫克CLA 3次，并配合有氧运动及阻力训练。
在饮食控制，增加运动量及食用CLA营养补充品的情况下，观察其身体组成变化。

* 结果：体脂肪、总胆固醇值、三酸甘油酯、腰臀比及体重体脂肪都显著降低。

♥ 红花油精华胶囊相关报导：
•http://www.px2.com.tw/info/R_cla_p1.htm
•http://www.hairway.org/show.aspx?id=1147

♥ 红花油精华胶囊食用方式：
•每天早餐和午餐随餐各食用2颗

♥ 红花油精华胶囊购买网址：http://ppt.cc/3xui
换算下来一颗才约14元而已，超级划算!!!