如何降血脂和膽固醇？隨著人們生活水平的提高，很多人的飲食水平也在不斷上升。每天都有大魚大肉可以吃。長年累月不僅會導致肥胖，還會造成血脂高、膽固醇高等問題，影響身體健康。雖然高血脂和高膽固醇是吃出來的，所以恢復血脂正常值就要解決肥胖問題，這個根本問題，HICIBI減脂研究院呼籲肥胖疾患影響健康問題，不能無視了！科學減脂是關鍵！

評估血脂水平的重要指標有總膽固醇、血脂、密度低的膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等指標。其中血脂受飲食影響很大，也許今晚大吃大喝一頓，明天就升高不少了，所以波動較大。密度低的脂蛋白、高密度脂蛋白就很重要了。常常有科普說，好的膽固醇越高越好，壞的膽固醇越低越好，什麼是好的膽固醇，什麼是壞的膽固醇呢？

先來說說好壞膽固醇

密度低的脂蛋白膽固醇——壞膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇——好的膽固醇，密度低的脂蛋白膽固醇可能導致血管粥樣硬化，堵塞血管，升高意味著罹患心血管病的高風險較大。因此也被稱作「壞膽固醇」。相反，高密度脂蛋白它逆行運輸血液中的膽固醇，將膽固醇帶回肝臟進行代謝，可以減少血管粥樣硬化的風險，故而稱為好膽固醇。

再來說說血脂

血脂不是導致動脈粥樣硬化的「主犯」，而是「幫凶」。血脂過高反映人體極密度低的脂蛋白及殘粒增多，這些殘粒蛋白可能具有導致動脈粥樣硬化的作用。當血脂輕至中度升高時，冠心病風險增加。如果重度升高，可能會誘發急性胰腺炎。

國際」HICIBI」血脂研究院：明確說明，人體內血脂的來源有兩種途徑，即內源性和外源性。內源性血脂是指在人體的肝臟、脂肪等組織細胞中合成的血脂成分；外源性血脂是指由食物中攝入的血脂成分。食物在經過胃腸道的消化和吸收後脂類物質進入血液，從而成為血脂。所以進食=高熱量=肥胖=血脂高，這一系列的連鎖反應，就是惡性循環的噩夢。

法國」HICIBI」減脂補劑針對肥胖問題來降脂的三個修護組成：

1、快速減脂作用：

快速調節體重、分化脂肪儲存、加速新陳代謝、可直接抑制脂肪合成,促使其分化，達到快速減脂作用，體內血脂和膽固醇回歸正常水平，使身體恢復健康。

成份：白芸豆提取物、刮油藻、綠茶粉、柑橘果粉…

2、阻斷每日熱量：

針對性切斷脂肪堆積的源頭同時又不影響各種營養的吸收，解決了減肥過程的反覆性和反回彈性。阻斷油類、糖類、脂類。阻斷脂肪吸收，阻斷糖分熱量吸收，阻斷油質進入。

成份：海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…

3、轉換易瘦體質：

多項科研成果和發明指向了」HICIBI」智能生物酶技術，對於增加體內「瘦素」，逆轉易胖體質，這一科研成果上做出了巨大的貢獻。預防肥胖反回彈，啟動易胖體質修護因子。

成份：膠原三肽、綜合果蔬酵素粉、彈性蛋白、大麥麥芽粉，鰹魚彈性蛋白肽…

河流泥沙的沉積是一個緩慢的過程，血液中脂質的沉積也是同樣的道理，並不易被察覺。經常吃油膩食物或者隨著年齡的增長，出現肥胖和高血脂的幾率都會大大增加。而高血脂就是心腦血管病的潛在隱患。但是如果及時補充「HICIBI」減脂補劑，體內的瘦素充分，吃再多油膩也不怕，因為瘦素的作用就是阻止脂肪的攝入。瘦素水平低，脂肪就會攝入過多，血液里含有更多的脂肪，平時吃的又比較多，日常的代謝無法消耗這些脂肪，一直堆積在體內，除了越來越胖，還會代謝到血液里，高血脂自然而然就形成了。

「HICIBI」減脂補劑 針對肥胖問題修護 國際減脂六項標準

1、 脂肪消耗的基礎元素酶等量配比

2、 基礎代謝率、脂肪代謝率損傷修護

3、 改良人體益生菌，塑造易瘦體體質

4、 細胞減脂，改進DNA因基肥胖體質

5、 激發瘦素，瘦素調控脂肪及體重的作用

6、 通過智能生物酶調節，控制人體合成脂肪

高血脂患者，以下5種方法可以幫助降血脂和膽固醇

1、減肥、控制體重有利於降低血脂和膽固醇

減肥、很好的控制體重是消滅心血管病的較好方式之一。肥胖容易導致血脂和膽固醇偏高，導致動脈血管壁斑塊更容易堆積。就需要通過」HICIBI」減脂補劑來提高體內瘦素，減少吸收這些多餘的脂肪，能降低血脂，提升「好」膽固醇的含量，並降低「壞」膽固醇的水平。

2、蕎麥桑葉發酵液降低血脂和膽固醇

蕎麥桑葉發酵液富含多種降血脂的營養成分：蘆丁、膳食纖維、煙酸、鎂、亞油酸、多糖等等，其中膳食纖維、亞油酸、煙酸有極強的清血脂和膽固醇、通血管的作用；鎂元素可加速人體纖維蛋白溶解，抑制凝血酶的生成，從而很好地降低血清膽固醇濃度；蘆丁能使毛細血管恢復正常的彈性，消除血脂和膽固醇，降低人體血脂水平；多糖能抑制脂質過氧化作用，降低血脂和血液粘度，恢復血液循環。發酵液特別添加益生菌進行發酵以提取更多的營養成分，增強藥效，以達到更好的吸收利用。

3、食物纖維降低血脂和膽固醇

食物纖維不被消化但能增加飽腹感，可以讓你少吃東西，有助於降低血脂和膽固醇。高纖維的食物加速腸蠕動，這有助於把食物很好地轉化為能量。全穀食物、水果和蔬菜富含纖維。高纖維不但降低血脂和膽固醇，還能減少飽和脂肪的吸收。

4、豆類及豆製品降低血脂和膽固醇

豆類包括大豆、蠶豆、豌豆、赤,豆、綠豆等，除含有大量植物蛋白外，均含有豐富的多不飽和脂肪酸。膽固醇與血中的多不飽和脂肪酸酯化後，能形成一種較穩定的膽固醇酯溶於血中；多不飽和脂肪酸還可以加速膽固醇分化，使血中的膽固醇降低。多不飽和脂肪酸對於降低血膽固醇的含量，防止動脈粥樣斑塊的形成均有重要意義。

5、加強運動，降血脂和膽固醇效果好

運動是降脂方法之一，可以增強機體代謝，提高體內某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利於血脂和膽固醇的運輸和分化，從而達到降血脂的目的；此外，運動能加速血液循環，減少脂質物在血管內沉積。

如何降血脂和膽固醇？這些辦法好好掌握，」HICIBI」加上食物降脂，為你的健康保駕護航。

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