作为一名大数据行业的从业者，我来回答一下这个问题。

首先，在大数据时代背景下，我们的生活是「真实的」，所有围绕在我们身边的数据，以及我们在日常生活中所创造出来的数据也都是「真是的」，所以逃离大数据本身就意味著要逃离「真实的世界」。对于大多数人来说，数据只是生活方式的一种数字化呈现，即使不处在大数据时代，每个人也会不停地创造出大量的数据，也会不停地使用大量的数据。

在当前的大数据时代背景下，作为一名职场人也好，一名学生也罢，都需要具备一定的大数据知识，通过了解大数据从而训练大数据，最终利用大数据，这才是「逃离」大数据比较有效的方式，或者说唯一现实的方式。

了解大数据可以从各种不同的角度来入手，比如对于职场人来说，如何通过大数据来体现出自己的工作价值，如何通过大数据来降低岗位的工作难度，如何通过大数据来整合资源，如何通过大数据来服务客户，如何通过大数据来做产品推广等等，这些都是比较好的切入点。

当然，要想利用大数据，首先要了解大数据的来龙去脉，知道数据如何采集、如何管理以及如何应用。对于职场人来说，数据的采集通常有三个渠道，其一是传统信息系统（办公系统、ERP系统等），其二是Web系统（需要抓取工具），其三是物联网系统（需要流数据分析工具），有了数据，接下来要利用相关的工具和技术完成数据的价值化操作，从而辅助各种工作的开展。

最后，大数据技术并不是孤立的，大数据与人工智慧、移动互联网、云计算等技术都有密切的关系，所以要想充分利用大数据，一定要有一个丰富且系统的知识结构。

我从事互联网行业多年，目前也在带计算机专业的研究生，主要的研究方向集中在大数据和人工智慧领域，我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章，感兴趣的朋友可以关注我，相信一定会有所收获。

如果有互联网方面的问题，或者考研方面的问题，都可以咨询我，谢谢！

最重要的是有你自己的思想，想要拥有自己的思想重要途径就是得多看书，看书多了你看手机的时间就会大大的减少，你的焦虑也会减少的，到那时要么你拥有足够的知识可以解决它了，要么你也不再焦虑也就不会再被这个问题困扰了。

从你出生的第一天开始，你就身份信息就被录入资料库。也就没有所谓的「隐私」了。你不断的接触这个社会，你的隐私也就会暴露的越来越多。

现在是科技飞速发展的时代，已经不再是采菊东篱下，悠然见南山的年代。

只要你与人社会有了接触，就别想要逃离这个「楚门的世界」…

首先，只要你真的想逃，很简单，找个世外桃源，与世隔绝，不使用任何电子设备，从摄像头下的人间蒸发。

但是如你所见，做到上面那些固然掏出了大数据的楚门，但是与此同时你也脱离了这个世界，跟这个世界格格不入。

所以，与其害怕泄露隐私而逃避大数据，不如去拥抱了解它，人应该去适应当前生活环境，而不是让生活环境去适应你。

逃不过，谁都不能幸免，除非从信息社会中彻彻底底完完全全消失。

除非你不用手机电脑的一切人工智慧，你说的是事实，未来的梦魇

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