励英宅系列活动∼人生涯彩绘师
上个星期天的周末夜,有18位的新鲜人很幸运地报名到全新构思的生涯演练课程《人生涯彩绘师∼画出你的精彩大学生活》。
本次我们从构思课程的内容到课程上带领同学操作,都是使用世界公认的最棒的思考武器之一「曼陀罗思考法」。
它不但可以带领我们突破单一思考的盲点,更可以透过填空格的冲动来引爆思考力,带领我们突破以下八种思考障碍:
1.没有办法整理脑中混乱的思绪
2.没有办法集中注意力在特定的事物上
3.没有办法运用大脑做整体思考
4.没有办法仔细分析问题结构
5.没有办法整合个别分散的资讯
6.没有办法统整细节与整体架构
7.虽然知道问题在哪,但不知如何行动
8.没有办法把解决问题的资讯变为长期资讯
简单给大家叙述一下课程步骤:
1.彩绘大学生活蓝图:用彩色笔直在A4纸上画出自己心中的大学蓝图。
2.快乐生活的秘诀:快乐的人生就是均衡的人生,而非只有单一的人生目标。
3.探寻梦想的轨迹:梦想一直都在,只是等待你看见他,我们透过曼陀罗思考法,找探寻自己生命中梦想的蛛丝马迹。
4.建立大学生活目标:人生中想要做什么很重要,像是社团、功课、人际…等等。但也别忘了应该要做的事情,像是家庭、健康、感情…等等。
5.建立大学生活行程:实际将生活目标的清单,进一步填到每周的行程表当中。
6.实践目标的终极武器:目标管理的关键在于自我管理,利用九宫格为自己建立专属的圆梦日记。(关键是里面的项目要与自己所立目标一致喔!)
最后给大家几本参考读物,相信一定会让你有满满的收获。(目前我也正在考虑未来是不是要扩大举办....)
1.九宫格圆梦计划(商周出版)
2.曼陀罗九宫格思考术(智富出版)
3.零秒思考力(悦知文化)
4.梦想一直都在,等待你重新启航(天下出版)
【生涯小教练(MiniCoach)】
这是我与另外两位生涯顾问,
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