温蒂版主您好，

女儿儿子都练泳三年多了，

儿子凭著男生的体能和天份游得还可以，

但女儿天生协调性不太好，虽然也是认真傻傻的练，但成绩进步得很慢，

这一年来50自成绩约从54进步到52秒而已，比赛只有陪游的份，

四式都被弟弟追过了，最近对比赛也失去意愿，觉得为她感到有点心疼。

虽然并不打算要她走选手的路，

但还是希望她能从小小的进步里累积一份自信心，

以后能够引导和她一样体育苦手的小孩爱上游泳是最好的啦哈哈。

不知道能否麻烦教学经验丰富的版主看看她的问题在哪呢？谢谢！

 

Hi

为了将这个讨论内容与他人分享并提供纪录，我将信件回复如下，

另外除非你愿意主动留言于下，否则我将不会公开你的帐号或通讯方式，

影片部分若你同意我再贴上并附带说明。

经过今天现场看了姊弟俩的游泳状况，我认为姐姐的协调性和天赋比较高，

而弟弟的优势则在于他是意愿高且拥有自信的孩子，

这是两种不同类型的选手特质，

从姊姊的整体动作可以看得出有较佳的水感，只是缺乏足够的技术面支持，

所以秒数停滞是非常正常的，在这样的停滞状状态下她还愿意下水练习，其实已经值得夸奖，

至于为何姊姊且战且退，亲近之人间的竞争与退缩是常见的状况，

如果你希望姊姊能获得自信与重拾快乐，

我会建议将他们两人的游泳练习拆开，不管是时间拆开或教练各异都可以，

在良好教练的引导之下，姊姊的进步是指日可待的，

另外请不要忘了他们都是孩子，足够的课程游戏与社交也是需要的，

他们并不适合只是不停的练习再练习，但也难以指望他们自己在水中找到乐子，

只有很少数的孩子能够比拟成人，在秒数的移动间达到自我满足与快乐，

因此教练除了提供技术指导与训练内容，也应该设计符合他们需求的游戏，

请委婉要求你的教练这么做，孩子的游泳路会更长远。

 

弟弟的部分在未来不久也将遇到成绩停滞的状况，

他目前的速度来自于极高速的划频，

但不完整的技术将会限制他持续的成长，他的划频已经到了极限，

在所谓的基础上也存在著一些问题，

例如他的蝶脚踢成蛙脚、蛙脚后不自觉加上捷脚、仰泳身体位置错误、每一式都缺乏延伸的动作等，

 请不要误会，这绝非批评，正因为他是优秀的孩子，才为他的动作感到惋惜，

否则仅是以休闲游泳的角度看待，这已经好到没什么好挑剔了，

我可以点出他的问题，修正动作则应该请他的教练进行，

虽然我并不认识孩子们的教练，但是教学踩线违反我的原则，也对他的教练不尊重。

 

未来弟弟的成绩要再大跃进，一是增进技术，二是重量训练，

这个年纪的孩子绝对不适合开始做重训，所以改进技术是必须要正视的问题，

还有我注意到他的肌肉太过发达，这样的肌肉将影响骨骼的延展，

有很多优秀的小选手栽在在这一点上，

不适合的训练-->过度发达的肌肉-->较短的身高与四肢-->高中后消失在泳坛

小选手的身高是非常重要的一件事，国际选材甚至身高至少需190公分以上，

请与孩子们的教练讨论如何调整他的训练方式，长远的生长绝对应该优先于短暂的成绩表现，

会忽略孩子生长的，照理说只有很急切需要成绩的泳队教练才对。

 

很高兴你似乎认为让孩子成为一个游泳教练也不错，

一个教练不一定要有最快的秒数，但是一定要有对于水和教学的热爱，

还有著深厚的基础和示范能力，

虽然不是每一位教练都能有理想的收入，但是教学所带来的成就感却是无可取代的，

希望十几年后泳界又能增加两位优秀的教练，感谢你们全家支持游泳运动。