感謝熱情的張小姐，特別邀請彥凱老師為羅東慈善福利基金會的阿公、阿嬤舉辦老人紓壓課程！

雖說這次課程時間因為天氣因素，往後延了一些，但還是很開心可以來到羅東為阿公、阿嬤服務呦！

開始上課囉～一開始老師先讓阿公、阿嬤聞胡椒薄荷的精油味道，並解說精油的基本常識，讓阿公、阿嬤了解喊體驗真正精油的感覺。

阿公、阿嬤都很專心聽老師的講解呦～

接下來，就是教阿公、阿嬤做自我壓力的檢測囉！

彥凱老師除了讓阿公、阿嬤自己幫自己檢測外，也請大家互相做檢測呦！

互相檢測完後彥凱老師也幫各位阿公、阿嬤一一的檢測呦！讓阿公、阿嬤可以更了解自己的壓力指數。

了解壓力指數後，接下來當然是要幫忙阿公、阿嬤紓壓囉！

彥凱老師教阿公、阿嬤一套經典英式頭部舒壓按摩，首先就是聞香。

聞香這動作很簡單，就是將精油滴在手心上，雙手稍為磨擦一下，讓精油的香氛因子釋放出來，

再將雙手放置被按摩者臉部前方，稍微晃動一下，讓被按摩者可以吸嗅到精油的香氛因子，產生心情放鬆的效果。

接下來是頭部穴道按壓與梳頭的按摩動作囉！

其實這套按摩手法並不複雜，阿公、阿嬤很容易就上手囉！讚！

 

按摩教學完後，彥凱老師就教大家做ＭＰ精油香皂囉！

阿公、阿嬤們對這個超有興趣的，大家都想試試看！哈哈！

首先教阿公、阿嬤們將皂基，切成小塊狀。

再來用電磁爐加熱溶解，溶解後就可以加入自己喜歡的精油囉～

加入精油攪拌後，就可以入可愛的愛心模囉！！！

入模後，就可以滴入色液，來調色囉～

入模的時候要小心一點呦！手要穩，要不然溢出來就浪費囉！！！

入模也調色完後，等他冷卻，就可以脫模使用囉！是不是很簡單阿！^^

課程圓滿結束囉，可以感受到羅東慈善福利基金會同仁們的熱情，也很開心能為阿公、阿嬤們的生活帶來一點芳香的紓壓因子，希望下次能再有機會為他們服務哦！

　  

 

 

 

 

 

 

 

 

 AFA樂活芳療協擁有相當優秀及豐富經驗的老師，提供多項芳療講座、芳香紓壓、催眠療癒課程，如各社會團體機關有舉辦香氛紓壓活動的需求，歡迎填寫以下表單，e小編將會盡速與各位聯繫。