謝邀～

其實讓她們白的不是檸檬，是多喝水呀，之前不怎麼喝水的人每天堅持喝檸檬水，皮膚會變好、通透，檸檬是很好的排毒食品～

別人說的終究不如自己試的，當你試了幾個月你會發現，根本沒有，因為那些人只是為了博得眼球獲得關注。理論上可以美白含有大量維C什麼的，實際上你還要注意自己的護膚習慣，而且美白是基於自己本身膚色的，不可能突然跳到另一個膚色，不現實的也是不健康的。幾年前我見過類似那種不健康的方法，後來鬧出事了，所以沒有那麼簡單的。檸檬的酸對於腸胃不好的朋友也不能經常使用此方法。

檸檬水真的能美白。親身實踐過，每天早上一杯喝了差不多半年，從原來的黃黑皮膚到現在白的泛光。

可能是你喝的時間不對吧 不能在大太陽地下喝 有的人出去玩 然後有太陽 買檸檬水 這樣你肯定不能白 還會黑 一般我建議晚上喝 你可以試試

來個不太專業的回答：芸香科的，檸檬、台灣香檬、香水檸檬、小金橘等等吧，到底有沒有美白功效呢？好像，美白並不是維生素C乾的事吧？其實促進身體平衡，增加新陳代謝的原因應該是關鍵，而且是其中的川陳皮素（台灣香檬中的）和橘皮素的原因吧，應該不是維生素C的作用。

難道是心理作用～

因為檸檬是水果里最早發現含有維生素C的，而維生素C有抗氧化的作用，所以很多人就理所當然的認為肯定能美白，問題是我們又能吃多少檸檬呢？100克檸檬含有22毫克的維生素C，一個檸檬吃下去也就是300-400之間，問題是有多少人又能吃掉一個。

我現在天天喝檸檬水 不知道是不是心裡原因 感覺皮膚變緊了。。

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