原文连结:产后补血补气！滴鸡精+粉光参调理

国人晚婚情况日益严重，以致出现许多高龄产妇，这一些高龄产妇的孕期照护更加需要关切。中医师指出，高龄孕妇在产后经常会出现腰酸、掉发、水肿，以及疲倦等临床症状，在坐月子期间，不妨使用药膳调整体质，可获得改善，或是适度以鸡精添加粉光参的「滴鸡精」食补，同时补血补气，对产后调理有加分效果。

 

孕妇在怀孕期间需要营养补充，中医师认为，补血补气，对产后调理有加分效果。

 

中医师陈玫妃指出，门诊中常遇到产后3至6个月的妇女因为腰酸背痛、掉发过多、经量过少，乳汁过少或月经异常、不定期子宫出血、容易疲倦等病症来就医，诊断后大多是产后调理不足，所导致的病痛。

 

产后滴鸡精补血　富含蛋白质

 

许 多产妇认为只要注重饮食、吃的好，就是坐好月子，其实孕妇产后体质调理，还是需要依照不同症状，才能达到调理效果。以中医观点来说，产后妇女体质多属于 「多虚多瘀」，因此坐月子需要补血与补气，借由鸡只食补即可以达到补血的效果，这也是为什么坐月子一定要吃鸡进补的道理。

 

目前现代产妇比较没有时间坐月子，加上不懂得照顾调理，又嫌传统炖补麻油鸡没有时间，此时，符合简便又营养的滴鸡精，成为不错选择，尤其含丰富胶质、小分子蛋白质、天然胺基酸，营养好吸收，再加入上等可补气的粉光参，保护更加倍。

 

粉光参补气虚　抗产后压力

 

「粉光参」也可以叫「西洋参」或「花旗参」，味甘、微苦、性凉，一般用它来补气养阴、清火生津，属于「凉补」的药材，适合体质较燥热的人使用。现代研究也显示，粉光参具有抗缺氧、抗疲劳之效，对中枢神经有镇静安神作用；对压力所引起神经衰弱、免疫下降等，都有不错的效果。