【宝宝版鲑鱼松】简单天然又健康,味道超香连大人都会爱上
这次Lemon要做宝宝版的鲑鱼松给33吃,
天然又简单,很适合他们配饭、粥、面...等都很适合,
而且味道真的超级香,连大人都会爱吃唷~~
首先我们先来讲一下需要准备的材料如下:
1.鲑鱼 2.姜 3.海苔(Lemon是买包寿司的比较没味道) 4.白芝麻 5.糖(适量,也可不调味) 6.酱油(适量,也可不调味)
接下来开始讲解步骤啰~~
步骤一
先取出一片鲑鱼
先将鱼皮去掉,避免过多油脂
步骤二
切好姜片铺在鲑鱼的身上(去掉鲑鱼的腥味)
步骤三
把它放入电锅里蒸,Lemon水是放半杯水
鲑鱼蒸熟啰
步骤四
将鲑鱼拨碎,放入锅里准备开始炒啰
等炒一下子就可以开始调味(还没满一岁的宝宝可以吃原味的不须调味)
步骤五
先加入海苔&白芝麻拌匀,然后一起炒香
增加香味也增加视觉美味ㄎㄎ
步骤六
再加酱油&砂糖调味(边炒边加)(一岁前的宝宝可不调味)
炒到干就完成啰~~
将将~~~好吃的鲑鱼松出炉啰
真的超像外面市售的,超好吃又不加任何添加物,而且又简单
颜色也超美的拉,一次就成功啰
如果不添加海苔&芝麻就会像这种鱼松,亮晶晶的,也很棒唷
最后可以把鱼松分装起来冰入冷藏,随著宝宝的副食品添加唷!!
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