西藏，一个没去过会让你满怀憧憬，去过之后会魂牵梦萦的地方。

 

不管是被庄严宏伟的布达拉宫给震撼，还是被那美得不像话的羊卓雍错所震慑，亦或是让友善好客的藏民请你喝杯酥油茶，都会是值得你珍藏一生的美好回忆。

 

西藏旅游时间我会推荐选择5月底到6月份，因为这段时间的价格是最合理的，而且西藏的主要旅游景区在4月份就已经解冻，特别是6月份，很多西藏旅游景点的风景已经美得嫑嫑的！前往西藏旅游有两种方式，旅行社通常都会安排从成都出发。如果你想更快抵达拉萨，可以用高一点的预算搭乘飞机前往，如果你想体验青藏铁路沿途的美景，那就试试看搭火车吧！两种交通方式都可以请旅行社帮忙订票，当然你也可以选择去程搭火车，回程改搭飞机。

 

青藏铁路的软卧有分上下铺，整体还算舒适，但别只顾著睡觉而忽略了世界级的美景ㄎㄎ

 

只不过，如果驴友如果想去西藏旅游，不但得先透过旅行社取得入藏函，还得克服高原环境所引起的高山症，所以说一旦决定要前往西藏朝圣，就赶紧与中意的旅行社接洽，确认好行程和时间后，记得把身体也调整好，建议出发前几天就先服用预防高山症的药品（ex: 红景天），以免到时候高山症影响到你的游兴。另外，如果可以的话，选用当地的藏族导游吧！毕竟藏民一定比较知道拉萨哪里好玩、哪里好买东西，而且如果想深入了解当地文化的话，藏族导游绝对是不二人选。

 

这是洛尼，我们的藏族导游，幽默帅气且带团能力一流，行程结束后我们也变成了朋友。

 

以下是我这次跟团的十天行程：

 

Day1  台湾 → 成都  

如果你的班机是早上就抵达成都，那我强烈建议你把行李安置完后，去成都市区走走吧！成都不仅是有名的美食之都，也是一座文化底蕴深厚的古都，宽窄巷子、锦里、武侯祠、杜甫草堂都很值得一游，如果时间充裕的话，也可以去离市区较远的熊猫基地、青城山、都江堰等景点。

 

成都必游的宽窄巷子，在过去是达官贵人的聚集地，现在已成为成都的地标。

 

来四川必看的熊猫，每次看都觉得萌萌瘩><

 

Day2  成都 → 拉萨 → 饭店休息 → 八廓街

通常旅行社不会在抵达拉萨当天安排任何行程，为的是让旅客好好休息，让身体习惯一下高原环境，但这不代表你不能在拉萨市区里走走，所以如果你的身体无恙的话，建议可以结伴一起去八廓街逛逛。

 

八廓街是围绕大昭寺而修建的转经道，许多虔诚的信徒都会以大昭寺为中心，拿著转经筒顺时针方向在八廓街上祈福。不过对于观光客来说，这里更是一个能买到唐卡、藏刀、当地手工艺品的血拼好所在。

 

玛吉阿米是当地一家很有名的藏式餐厅，但因为时间问题没办法进去品尝，有兴趣的人不妨去体验看看。

 

晚上如果闲闲没事，也可以请导游带你们去夜拍布达拉宫，布达拉宫在夜晚会有它不同的美。

 

Day3  布达拉宫 → 大昭寺 

布达拉宫是世界上海拔最高的宫殿建筑，气势雄伟，充分体现了藏式建筑的特色，最初是由松赞干布所兴建，目前已经被列为世界文化遗产。

 

布达拉宫依山而建，这也代表著要爬上去看看不一样的风景会是一项艰难的任务。另外，游览布达拉宫是有时间限制的，限时一小时，所以请务必把握时间参观和拍照喔！

 

大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，拉萨的一切可以说都是围绕著大昭寺展开的。

 

松赞干布先后迎娶了尼泊尔尺尊公主和唐朝文成公主，现在大昭寺内供奉的是文成公主带去的释迦牟尼十二岁等身像。

 

Day4  哲蚌寺 → 色拉寺 

哲蚌寺是藏传佛教格鲁派六大寺庙之一，“哲蚌”在藏语里的意思是“雪白的大米高高堆聚”。

 

每年藏历的六月三十日是雪顿节，哲蚌寺会举行盛大的晒佛仪式，而根培乌孜山正是雪顿节举行晒佛仪式的地方。

 

来色拉寺看一场辩经似乎已经成为一个旅客必游的景点，但要注意的是色拉寺的辩经时间是每天下午 15:00 开始。

 

Day5  拉萨 → 羊卓雍错 → 卡若拉冰川 → 江孜 → 日喀则 

这一天是非常辛苦的，因为拉车距离高达 380 公里，但是沿途的雄伟的高山、优美的湖泊会让你觉得一切都是值得的。

 

羊卓雍错，被誉为是世界上最美的湖泊，藏语的意思是“天上牧场的碧玉之湖”。

 

被驯化过后的藏獒，原本的攻击性和野性已不复存在。

 

卡若拉冰川，是许多电影的取景地，包括红河谷。

 

斯米拉山的景色非常秀丽，也拥有如诗如画的蓝色湖面。

 

Day6  扎什伦布寺 → 定日 → 珠峰大本营 

扎什伦布寺是格鲁派在后藏地区的最大寺院，在寺院里面可以经常看到喇嘛们集体学习经文的画面。

 

扎什伦布寺附近的藏式民居风格很鲜明，许多旅客都干脆不逛寺院，而在外面拍风景照XD

 

前方路遥遥，看完这片西藏独特的风景，继续启程。

 

Day7  珠峰大本营 → 日喀则

这天一大早就得起床，为的就是一睹珠穆朗玛峰的日出，老天也没让我们失望，给了我们晴朗的好天气。

 

珠穆朗玛是藏语的音译，意思是“女神第三”，珠峰也被翻译成圣母峰，是世界第一高峰。

 

西藏流传著这个说法，只要在五色旗空白处写下你的心愿，当风吹动旗幡使其摆动，就相当于替你祈福一次。

 

Day8 日喀则 → 纳木错

继续沿著雅鲁藏布江，一路往天湖纳木错迈进。

 

一路上都是白雪皑皑的雪山，搭配雪花一片片的飘落，构成一幅幅令人难忘的冬日雪景。

 

Day9 纳木错 → 拉萨

在冷冽的寒风中，看著湖面呈天蓝色的纳木错，那一刻我仿佛灵魂出窍，深深地著迷于眼前的梦幻美景。

 

纳木错湖水清澈透明，与远方的念青唐古拉山遥相呼应，一山一湖构成了一段凄美的传说。 

 

Day10 拉萨 → 西宁

在拉萨结束令人难忘的十天旅程。

下一站：青海

 

踏上西藏这块与世隔绝的净土后，从此就像中了毒一样，时常想起这个地方的风土民情，并对自己许下承诺，以后有机会我一定还会再来朝圣这仿佛天堂般的圣地。

西藏，我们有缘再相会。

 

结束西藏的旅行，艾力克斯的旅程还会继续下去

To be continued

 

当初帮我们规划行程路线的旅行社是亚洲奥德赛，他们不仅专业，服务态度也很不错

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