先前在准备情绪教育讲座时上网查了相关的情绪绘本

就发现这本英文版的color monster

刚好最近逛博客来时发现有中文版彩色怪兽+彩色怪兽情绪著色本的超值组合

赶紧下手抢了一组

 

这是彩色怪兽

早上起床后　他觉得心里怪怪的、心情一团糟

 

妹妹说　你把情绪全部搅乱在一起了！

 

你得把它们一个个分开放在自己的瓶子里

我可以帮你一起整理！！！

 

快乐就像太阳一样耀眼　也像星星一样闪亮

当你快乐的时候　你会笑会跳

想和别人分享你的快乐

伤心就像失去什么东西

感觉像下雨天　又像海水那样轻柔

 

生气就像火焰般鲜红色

生气的时候会觉得什么事都不公平

还想把怒气发泄在别人身上

害怕就像小偷一样躲躲藏藏

平静的感觉像是安静的树　或者是迎著风的绿叶

这些情绪都属于你

每一种情绪都有不同的颜色

只要把情绪整理好就不会乱成一团

 

情绪是每个人都有的正常反应

但即便是大人也未必能明确理解自己有哪些情绪

更何况是大脑还未成熟的孩子们

而这本彩色怪兽刚好举了五个常见的情绪

不仅用颜色帮助孩子认识情绪

还用具体描述帮助孩子理解情绪的感受

是一本把抽象情绪视觉化的情绪教育绘本

 

而情绪著色本中则有许多不同情境举例

让孩子思考在各种情境中的小怪兽会有什么样的感受

例如　当小怪兽吃了一大堆他爱吃的糖果．．．

当他生病或在医院住院的时候．．．

如果朋友不跟他玩的时候．．．

孩子或许曾经历过这些情境

就算没有经验　也可透过大人的引导与思考

学习理解当下可能会有的感受　

这就是换位思考、培养孩子同理心很重要的关键

 

我家小宝看见又有新绘本　很开心地要麻麻念给他听

于是我在念完彩色怪兽后拿出这张充满糖果的著色纸

请他画出最喜爱的糖果口味

小宝开始很认真的一一说明各种形状糖果的不同口味　

 

小宝画完自己喜欢的糖果后

我请他想想　小怪兽吃了这么多他最喜欢的糖果

他的心情如何？会变成什么颜色呢？

小宝想了三秒后说＂我觉得他是白色！＂

我说＂很好啊！　那你帮小怪兽画下来吧！＂

 

重点来了

晚餐后我们去散步　小宝独自一人走在最前面

完全不理会走在后面的我们

于是我们刻意放慢速度拉长距离

没多久他终于想起我们才慌张转头跑回来

事后

我：＂刚才你发现我们不见了，你有什么感觉？＂

小宝：＂黑色（害怕）的感觉＂

我：＂那跑回来的时候有什么感觉？＂

小宝：＂变成红色！＂

我：＂那现在呢？＂

小宝笑著说：＂现在是绿色的！＂

哇～～～

这不就是现学现卖的情绪表达沟通吗？

彩色怪兽能帮助孩子认识抽象的情绪

并可以试著用他人能理解的方式表达自己的感受

这些都是促进ＥＱ发展的重要元素

家有学前幼儿的朋友们可别错过这本彩色怪物喔～～～

 

延伸阅读

情绪绘本：小猪别哭啦！－认识情绪与情绪宣泄

 

儿童安全绘本：不要随便跟陌生人走-教导孩子若遇见坏人时的处理方法

 

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