第二句：培養“兩種功夫”：
一個是本分，一個是本事。
做人靠本分，做事靠本事，
靠“兩本”起家才靠得住。

第三句：樂於吃“兩樣東西”： 
一個是吃虧，一個是吃苦。
做人不怕吃虧，做事不怕吃苦。
吃虧是福，吃苦是福。
第四句：具備“兩種力量”：
一種是思想的力量，
一種是利劍的力量。
思想的力量往往戰勝利劍的力量。
這是拿破崙的名言；
一個人的思想走多遠， 
他就有可能走多遠。
第五句：追求“兩個一致”：
一個是興趣與事業一致，
一個是愛情與婚姻一致。
前者使你潛力得以發揮至極限。
恩格斯說：
沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻， 
沒有愛情為基礎是不牢固的婚姻。
第六句：插上“兩個翅膀”：
一個叫理想，一個叫毅力。
如果有了這“兩個翅膀”， 
他就能飛得高，飛得遠。
第七句：配備兩個“醫生”：
一個叫運動，一個叫樂觀。
運動使你生理健康，
樂觀使你心理健康：
日行萬步路，夜讀十頁書。
第八句：記住“兩個秘訣”：
一個是健康的秘訣在早上，
一個是成功的秘訣在晚上。
愛因斯坦說：人的差異產生於業餘時間。
業餘時間能成就一個人，也能毀滅一個人。

第九句：追求“兩個極致”：
一個是把自身的潛力發揮到極致，
一個是把自己的壽命健康延長到極致～與好友分享