你是怎樣變得樂觀的？
從未樂觀，一直都是，看到，接受，看透，這樣子。
謝邀…說一說我自己的感悟，也許對你有幫助多接觸樂觀積極陽光性格開朗的人，因為快樂真的會傳染 跟這類的人相處會比較輕鬆
別跟自己較勁，別鑽牛角尖，別覺得什麼事都是自己的錯，放輕鬆別給自己太大壓力
學著自戀，學著欣賞自己，學著鼓勵自己嘗試著從外型上改變，告訴自己挺好看的，要自信
多嘗試多接觸新鮮事物，找一個自己熱愛的事情，當你專註做某一件事情的時候早就忘了那些瑣碎的事情
重點：開眼界，讓自己的格局變大
樂觀可以說是一種人生選擇的態度。
我常常會有抑鬱的情緒（注意！是情緒），但這個時候我會選擇去跑步去散步，出去靜靜地走走，自己和自己對話，自己安慰自己。難過的事情終究會過去。
心情處理好了，就接著干手頭上的事情。
因為有時候，焦慮也讓人消極。
你選擇活的樂觀，天大的事情，把它往小了看，把它放在人的一生中千千萬萬事情中去看，它就小了，你也就會舒服點，不緊揪著這個事兒鑽牛角尖。
有時候，也摸摸自己的頭，乖，你已經做的很好了。
樂觀這個事情概念太大了，重要的是自己看待事物的態度和想法平時對待生活一定得有好奇心這讓我們從一個更廣闊的視角看待世界，沒有好奇心會讓你的信息庫長時間處於停滯狀態，在不知不覺中會錯過多你發現有意義有意思的事物的機會，也會錯過學習到很多東西的機會，所以好奇心使我們學習到東西，而學習東西是我們感到快樂，還有自信，這是很重要的不管別人怎麼看看待你怎麼評論你自己是自己最重要的評價者，試問自己都對自己產生懷疑，這樣是沒有人會看到你自己的美的，平時還可以在不影響自己正常生活的時候建立一些興趣愛好，生活一定得慢，不要總是看個電影看到進度條就想快進，生活總是愉快的前提是自己會放慢時間去善於發現，平時也應該利用空閑時間充分運動讓自己的身體精神都保持健康 還有就是一定要上進一定要上進！每天做有意義的事情做對自己有幫助的事情。每天都告訴自己自己最重要自己最值得 希望你的生活充實且有趣！
將生活帶給你檸檬般的酸楚
釀成猶如檸檬汽水般的甘甜
多看書多交友，多出去玩比如游泳健身上網旅遊
找一大群沙雕朋友，他們會給你帶來快樂、讓你變得樂觀的。可以想一下，這麼沙雕的人都能活得很開心，為什麼我不能？是不是
別人的樂觀可能會體現在臉上和別人的面前，內心深處的痛可能會躲起來自己舔傷，不要看別人怎樣做，做好自己，做最真實的自己就好。
悲傷也不會讓人生過得更好，何不過得開心點，沒心沒肺活著就挺好的
當代青年人的日常就是時喪時嗨，情緒不太穩定是常態。
作為當代青年人的我，也試圖尋找一些方法讓情緒穩定下來，達到一種持續性樂觀的狀態，結果如何呢？
在嘗試過多種方法之後，我終於找到了我情緒不穩定到根源，歸根結底，原來是因為時而有兩分錢時而分錢都沒有。
經過幾分鐘的細思考量，彷彿只有經濟獨立才能徹底改變情緒不穩定到問題。
而後我發現更殘酷的是，要想經濟獨立應該是這輩子都遙不可及的事，想到這裡我感覺人生沒有希望了。
當然，生活也沒有那麼多轉折，只是一如既往的艱難。我決定還是要繼續尋找，總有一天會打破這種鬱悶的狀態。
廢話了一大堆，我只是想說，保持樂觀其實不易，更重要的是合理化悲觀的情緒，不必要太排斥負面情緒，達到自己內心世界的平衡就是最好的狀態。
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