肚瀉真的相當困擾。

 

他說：「我天天腹瀉，每天都肚瀉10次，每小時一次，我是的士司機，嚴重影響生活，已經半年。驗過，查無菌 。服止瀉藥半年，服藥每天大便一次，停藥又每天瀉10次。有一位私家醫生給予一星期抗生素，服藥期間，七天無腹瀉，停藥又每天腹瀉10次。」。

 

我說：「任何人、任何年齡、有沒有職業，偶然肚瀉，也覺得是非常困擾的事。你每天都腹瀉10次，可以想像有多困擾，真的嚴重影響生活。以你的職業來看，影響就更加嚴重。」。

 

他苦笑著說：「如果不吃止瀉藥，每小時都要把的士駛到有公共洗手間的地點，真的很麻煩。不幸中之大幸，不是一急必須即時解決，還算可以忍一會兒。」。

 

我問：「你吃很多蔬菜嗎？」。

 

他說：「是呀！我飲食很健康，多吃蔬菜少吃肉類及米飯，少油、少鹽。不是說，要多吃蔬菜的嗎？」。

 

我說：「這些年，很多人都認為要吃很多蔬菜，有部分人認為不吃蔬菜會沒有大便。而你就是吃蔬菜太多所以天天腹瀉。需要吃什麼真的每個人不同。有些人天天吃很多蔬菜也便秘。有些人不吃蔬菜也大便暢通。」。

 

我又說：「你要減少吃蔬菜的量，還要增加五穀類，同時食鹽也要加多一點。因為食鹽有增強體力及止瀉功能。」。

 

他又說：「我飲凍飲之後腹瀉更嚴重，是什麼原因？」。

 

我說：「熱量不足，所以你要多吃五穀類。詳細一點分析是因為你午餐還算是正常份量，晚餐只吃不到一碗飯(少於200克)又經常不吃早餐。」。

 

第二次見他。他說：「已經好多了，吃了幾劑藥每天只是腹瀉三次。停了中藥，沒有時間來看。也沒有吃西藥(止腹瀉藥)也是每天腹瀉三次。已經很不錯了。」。

 

 

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