女士跟随男士是完全正确的.但是在初级阶段,完全靠男生引导也是不现实的.

1.男生其实也不知道怎么引导,很少有老师说这些.男生多数是摸著石头过河, 带习惯了就固定下来,谁也不知道是对是错.

2.女生也不知道什么叫跟随,做全自动跳舞机是比较容易和轻松的.闭上眼睛,你能感觉到男士给的你信号在说什么吗?

3.双方水平都不高,注意力还都在脚尖和身体动作,多数引导也只是顺便,带对了就对了,带错了也没谁在意.

个人觉得很少有哪对舞伴真正得在一起探讨过引带的问题,尤其是业余选手.我个人觉得引带也应该是有基本步的,就是说手上的动作应该象脚下的动作一样被规范起来.手放什么位置,两个人的手型怎么转换,用多少力气,时间值怎么分配,引导的方向路线都值得研究.一旦做到双方都舒服了,就应该固定下来,不能随意发挥.

然后在练舞的时候就应该努力去体会.男士要在乎女士的位置,就是说你想把女士放在哪,手上就要有明确的信号告诉她:这是我想要你到的位置,请你停在这里.不能随便一甩手,女士飞到哪里算哪里.既然是你叫她启动的,你也有义务告诉她怎么停下来.女士要学会听话,男士不给信号,你就赖著不走.他给的信号是要叫你转身还是后退都要反复练习.这跟学哑语差不多,就是一遍一遍地做,做到成为条件反射,练到做动作不过大脑.

最后还要说一句,引带和跟随都是由身体完成的,手只是感应器.两个人之间的密码,需要长时间学习,纠正,磨合,双方都要舍得花大量的时间去练.所以经常换舞伴是没有办法学会引带和跟随的.

让老师带著跳是很实用的方法,你可以去体会老师的引导/跟随和自己的舞伴有什么区别,然后要很诚实的告诉舞伴,舞伴必须,必须虚心接受.一起探讨怎样去调整.这样一来,你们至少学会了老师的那套密码.

引带可以分解为三个问题，第一是发力，第二是发力部位，第三是对方的受力位置。每个动作，大家都可以去思考这个问题。