了解你是什么样的人以及可能成为怎么样的人，若能如此，相信每个人都能生存的很好。但事实上，大多数都过得不太快乐，因为我们不了解人以及人为何存在。

透过此书，我有了初步的了解与认知，知道人为何不快乐。但这不是我要的，我要的是高高兴兴的生活，是欢乐的生存。所以，我必须知道生活中为何容易受情绪等级表中所述的困惑。若我能自我分析，自我处理不理想情绪，使情绪度恢复至理性，达到4.0以上，相信问题就不是问题，而是一种短暂呈现。因应方式就不会陷入非理性循环。如此生活定是高兴快乐的。生存就是兴盛繁荣。

林先生/保险经纪人

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