維他命D也稱抗佝僂病維他命，是一類脂溶性維他命，屬類固醇化合物。在人類所需的維他命中，維他命D非常特殊，是一種激素的前體，而且人一天只要暴露在陽光下10分鐘，人體自身即可合成足夠的維他命D3。通常情況下，我們服用維生素D是爲了促進骨骼的生長，預防佝僂病和骨質疏鬆症。但大多數人還未意識到：在一般情形下，我們是不需要額外補充這種物質的。

　　但今天的主人翁，來自加拿大54歲的老大爺，在號稱是“自然主義治療醫師”的建議和推薦下開始服用維生素D，同時，他也認爲維生素是無害的，攝入的維生素D越多，則骨骼將越強壯。於是他養成了每天服用維生素D的習慣，而且是大劑量—每天攝入8-12滴高濃度的維生素D，這個習慣總共持續了近兩年半的時間，就這樣看似健康的習慣卻對自己的腎臟造成了永久性的傷害。

　　通常情況下，無論怎樣進食食物或過度在陽光下照射，都不會導致人類維生素D中毒。但對今天這個老大爺來講，陽光成爲了壓死駱駝的最後一根稻草。就在他從東南亞的旅行回來前，他持續沐浴在陽光下近8個小時。回到家後，這位老大爺的肌酸水平從 100 μmol/L 突然上升到132 μmol/L。正常情況下，腎臟會過濾掉多餘的肌酸，此時他的腎臟應該是部分功能異常。起初，醫生認爲是中暑或者是脫水，但進行了針對治療後仍未見其好轉，肌酸水平更是飆升到376μmol/L，於是他被轉給了一名腎臟專家，經過專家的會診確診他是因服用過量的維生素D導致的腎臟衰竭。

　　一般品牌的維生素D每滴只含有500國際單位，而他使用的品牌每滴竟高達1000國際單位。由於他每天攝入8-12滴，即8000-12000國際單位的維生素D，嚴重超標！正常人即使是每天攝入超過1000國際單位的維生素D都是要先得到醫生的允許。

　　最終，血液中不斷積聚的維生素D和鈣讓他的腎臟不堪重負導致腎臟衰竭，造成了永久性損傷，經過一段時間的積極治療，他的血液已經恢復正常，但他的腎臟則永遠無法正常地工作，所以他的餘生將在血液透析中度過。