要吃鸭血必须先学会辨别鸭血。真正的鸭血在加工的时候,经过了高温处理,不仅没有血腥味,而且飘著一股鸭香味,真的鸭血比较的脆。假的鸭血切开后,里面有蜂窝状小洞,在加工过程中添加了淀粉等一些食材,韧性好可以拉伸。学会辨别鸭血才能做出美味。

今天推荐一道关于鸭血的菜给大家【豆腐烧鸭血】,鸭血是动物血,含铁元素高,适合倍人体吸收,是一种补血的佳品。鸭血能清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾", 排出毒素。而豆腐含蛋白质很高,有「植物肉」的美誉。

【豆腐烧鸭血】

准备材料:

新鲜的嫩豆腐1块、新鲜的鸭血适量、郫县豆瓣酱、瓣蒜、蒜苗2根、大葱1根、小葱、老姜1块、小米辣1个、生抽适量、白糖适量、胡椒粉少许、淀粉适量、盐少许、鸡精少许、食用油。

做法:

1、嫩豆腐冲洗一下,切成小块,放入锅中用开水焯一下,30秒后捞出,沥干水分备用。

2、新鲜的鸭血切小块,下锅焯水,用那种开水却不开的那种高温水焯1分钟左右,捞出。

3、瓣蒜拍碎,切粗末。蒜苗洗净切短段。大葱洗净切葱末。老姜洗净切姜末。淀粉加水兑水淀粉。小葱洗净切葱花。小米辣切碎。

4、在锅内放适量的食用油,油热,放入葱末、姜末、蒜末爆香,接著放一大勺郫县豆瓣酱翻炒出红油,加入适量的生抽,再加入适量的清水,烧开。

5、先下豆腐块后,在下鸭血块翻均匀,转用中火炖一会儿,待汤汁变少,下水淀粉勾芡。

6、待汤汁快收完的时候,撒上白胡椒粉、蒜苗段、小米辣碎轻轻翻动。

7、加入盐、鸡精调整口味,出锅撒上葱花或者香菜叶即可。

小贴士:

我一些做这道菜的时候,都是在吃鸭子的时候,而鸭血是直接从鸭子里来。杀鸭子的时候,用一个盆,放点清水接住鸭血,凝固以后,划成小块,放到锅里焯水。

这道【豆腐烧鸭血】色香味俱全,菜品红白相间,又滑又嫩,鲜香爽口,味道好极了。是一道美味的下饭菜。这道菜在满足口欲的同时还可以补充各种营养。【豆腐烧鸭血】是一道简单的家常菜,大家可以试试哈。

以上是个人建议,喜欢的朋友加关注、点赞、收藏、转发、留言哈。图片来源于网路,如侵删。


其实鸭血怎么做都嫩滑,至于美味嘛就要靠自己动手了。

众所周知鸭血具有解毒补血的功效,但是由于其性凉,也不宜常吃或多吃。

我本人也喜欢吃鸭血,下面说一下自己的做法。

炒锅油热 加一勺郫县豆瓣酱 然后爆香姜末 蒜末 葱 辣椒 花椒,兑半碗水加入切好的鸭血,煮熟加盐 鸡粉 蚝油调味,撒蒜苗碎出锅。(我最爱的一种吃法)

鸭血烧豆腐,油热下一勺豆瓣酱,炒出红油下葱姜蒜辣椒花椒,然后下鸭血豆腐,加料酒(多一点)生抽老抽,煮熟 加白糖 鸡粉 盐调味,出锅撒香葱即可。

鸭血和豆腐还可以做成一道汤,把鸭血和豆腐都切成小粒小粒的,用水泡上,锅中加水煮沸之后倒入鸭血豆腐,打两个蛋清搅匀倒入,再冲半碗淀粉倒进去,然后最关键的一个调味品来了——胡椒粉,可以多一点,再加盐 鸡粉 香油调味,出锅撒香菜,好喝的不要不要的~

鸭血一般很少单独出现在单品里,多是做辅料,比如大家最爱的毛血旺,还有冒菜,还有涮火锅。

鸭血比猪血嫩,但是猪血有清肺的作用,雾霾那么严重,偶尔还是要吃上一次猪血噢。


推荐阅读:
相关文章