每个家庭里都有厨房,在你的厨房里,你会注意买什么锅,使用什么菜刀,甚至连什么样的餐具你都会精心的选择。但是你有注意过那个一直任砍任剁的 菜板 吗?你知道如何挑选一块合适的菜板吗?



绝大多数中国家庭都只有一块菜板,而且有的甚至一块菜板就用了好多年,表层常常刀痕累累,食物残渣也常残留在菜板上,很难清洁干净。



稍微潮湿就会发霉产生各类有毒物质,其中黄曲霉毒素,被国际卫生组织认定为一级致癌物,是肝癌的主要诱发原因之一。


1毫克就可以致癌。毒性比砒霜还要毒68倍,沸水和家用消毒柜无法杀灭。


这样的菜板还敢放心地给自己和家人用吗?




除了霉菌,菜板上的细菌数量也让人瞠目结舌。


据权威机构统计,使用3个月以上的菜板上,藏匿的粪球菌是马桶盖上的200倍!


除此之外,每平方厘米上有200万个葡萄球菌,几万个大肠杆菌,引发各类腹泻、肠道外感染等疾病。


7姐看完这个报道后起了一身鸡皮疙瘩,于是特意请教了相关专家,和大家分享下如何清洗呵护我们的菜板。


菜板如何清洗?
1
用开水烫菜板


菜板作为常用物品应该及时清洗,消毒。大家可以隔三差五用开水烫菜板表面,这样可以有效抑制细菌增长。



2
用醋水泡洗菜板


将白醋和水混合在一个容器里(白醋要比水多),用醋水淋洗整个菜板。大家也可以直接把菜板泡在醋水中,十几分钟以后把菜板捞出洗干净即可。


(图片来源觅知网)


3
用柠檬+盐擦擦洗菜板


在发霉情况不是很严重的情况下,可以在菜板上撒些盐,然后用切成两半的柠檬在菜板上来回摩擦个几分钟,然后冲洗干净把菜板垂直放置在通风处即可。


(图片来源觅知网)


4
用姜片擦菜板


用切开的姜片来回擦拭菜板几分钟,然后冲洗干净把菜板垂直放置在通风处即可。


(图片来源觅知网)


5
用淘米水洗菜板


把菜板泡在淘米水中,同样只要十几分钟就行。这样不需要特地准备清洁工具,也可以把菜板的日常养护做到位。



平时用完后的菜板一定要用水洗干净并擦干,然后再竖直放置在通风处。菜板之所以会长霉菌其实还是因为潮湿,所以保持干燥十分重要哦~


但对于很多家庭来说,一块菜板用上三两年已经是常事。实际上,为了健康着想,日常我们使用的的竹制、木制菜板和筷子,最好3-6个月就要更换一次。你家的砧板应该换啦~~~


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