常常听到周昭朋友突然发生心肌哽塞或过劳死，但为什么会发生心肌梗塞及过劳死呢？原因是我们的生活环境及工作压力、吃的东西跟喝的东西愈来愈没有营养且不健康，年纪大会发生的疾病都出现在年轻人的身上。

什么是过劳死？过劳征兆有哪些呢？如何减少过劳死发生机率？仁爱医院健康管理部门处理过许多相同案例，包括不孕症及职场上经常感到疲倦及失眠都是发生过劳死前兆。一般来说高血压发生在40岁以后民众，因为少运动又吃得油腻，所以血压升高后发生心肌梗塞。因此仁爱医院蔡主任强调大家要有定期健康检查的习惯，早期发现问题早期治疗。

90年代心脏疾病每47分钟发生一例，但103年排名跃居第2名。今年的世界心脏日，公布心脏疾病发生率，已提高至每25分钟发生一例。个人健康管理重要性比起以往来说更加重要且急迫。

我们生活压力愈来愈大之后，会看到年轻人，或是身为家庭经济支柱的中壮年人，发生心脏疾病而倒下来。不管是名人或是市井小民，都可能被心肌梗塞打败，而导致心脏病的原因，约有70％比重是血管阻塞，很多人都来不及送医，就死在外面。还有空气污染，这是台中比较严重问题，像台电台中火力发电厂的四支烟囱排放，会造成空气污染，恐会大幅增加心血管疾病的变化。

台湾整个产业结构快速变迁，面临全球化的威胁，会引进新化学物质、新工法与技术，但这些改变需审慎评估是否对健康造成影响，而且我们目前的劳动人力、劳动市场、劳动环境，及劳动状况，也变得更加严峻。职业安全卫生法已于103年7月实施，适用各行各业，最大重点是希望职场劳工尽可能不要有职业病或职业伤害。

因过劳引发的心血管疾病部份，在台湾1年约有80例申请劳保给付。其中男生占87％，年龄层分布在45至54岁之间。至于行业别，最多是高科技制造业，占24％；第二是「支援服务业」的保全人员；第三是运输业的司机，因长时间驾驶所造成过劳，第四为营造业及医疗保健业。

值得一提的是，职业安全卫生法第6条第2项规定，雇主对下列事项，应妥为规划及采取必要的安全卫生措施，主要包括一、重复性工作，导致肌肉骨骼疾病，约占劳保给付的6成以上。二、因劳工的工时过长、工作负荷高，及轮班，造成过劳的现象。三、执行职务不法侵害的预防等。

在健康检查项目，一般健康检查，已增加高密度与低密度胆固醇检查，并增加制造、处置或使用部分化学物质作业之特殊健康检查。长期夜班的人睡眠是个大问题，必须订定目标，安排特别睡眠时间来保持健康管理工作，长期日夜颠倒最造成身替严重伤害，也会出现各种慢性病，更会老化的很快，这种生活如果超过十年，身体健康很难恢复。

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