乳腺癌患者瑜伽操

针对乳腺癌患者术后特有的身体及心理双重的康复需求，专家们结合乳腺癌患者病理特征以及术后康复需求，编排了一套以传统瑜伽为基础的“友爱瑜伽操”，针对手臂和肩颈集中功能性锻炼，科学合理地促进患者上肢功能恢复。

动作1：双手风吹树式

增强腰髋部和肩膀的灵活性，促进消化、排泄和淋巴液的流动。