來到中山禪修會館已經將近兩個月了，還記得過年前有一次我狀況不好，就聽師姐的建議：每天都來會館禪定、幫忙做義工、發文宣，卻漸漸有了很大的轉變，不但情緒變得比較穩定，也懂得要相信 師父、精進修行，每當遇到困難時，會用心法來轉化自己的狀況，後來聽一位師姐說，那是因為禪定讓我清淨了業力，所以才有很大的進步。

    還記得之前情緒不穩時，同修或母親都會勸我要用與 師父相應的方式來解決問題，但我總是心存懷疑，想說：「這樣真的有幫助嗎?」當然結果都不太好；但現在我只要一遇到困境時，我都會提醒自己：「要相信 師父、相信觀世音菩薩」，這是以前見到 師父， 師父對我所說過的話，並趕緊在心中默唸 師父的名號，然後自己負面的情緒就在不知不覺中被化解了。

    我覺得修行最基本的，就是要有一顆懂得感恩與懺悔的心，畢竟我們累劫累世造了那麼多的惡業，而 師父及佛菩薩又是那麼地慈悲，不但為我們清淨了業力，還給我們智慧，使我們能脫胎換骨，擁有全新的生命，那我們又怎麼能不感恩呢?

      感恩 師父指引母親和同修們在我很徬徨無助時，當我的明燈，使我能漸漸走出黑暗及無明，並邁向法喜、幸福的人生，我相信“印心佛法”是可以幫助憂鬱症的人，只要你願意相信，並依循著 師父的開示去修、去行，一定可以使憂鬱症病患重見光明，因為我就是如此走過來的。