說到開胃的小菜不得不提到青椒炒肉絲,主要食材就是口感獨特的青椒,搭配豬肉,美味可口,老少皆宜,特別是四月份要多食此菜,具有開胃健脾,保持血管的通暢,能夠促進腸道的潔淨和健康,每天炒一盤,對身體有利,你們知道怎麼怎麼烹飪呢?接下來小編爲網友們做青椒炒肉絲的做法和功效吧。

  【青椒炒雞蛋的正確做法】

  準備食材:兩個青椒,400克肉絲,玉米澱粉若干,食鹽和生抽若干,植物油和蔥花若干

  第一步:豬肉洗乾淨切絲,青椒去籽切絲,蔥花切斷備用。

  第二步:豬肉倒入適量的玉米澱粉,用手抓一下,然後醃製15分鐘。

  第三步:鍋中倒入少量的植物油,倒入肉絲翻炒,加入生薑,翻炒均勻。

  第四步:然後倒入青椒一起翻炒,然後滴幾滴老抽和食鹽,一起翻炒均勻,做好撒入幾粒香蔥,一道美味的青椒炒肉絲做好了,非常下飯。

  【食鹽青椒炒肉絲的健康價值】

  功效:青椒是生活中美味的配菜,青椒搭配青椒口感非常獨特,而且營養價值很出色,還可改善你們的胃口,促進消化的作用,而且還可以保持血管通暢,防止血管毒素,預防心血管疾病的發生,對於身體健康非常有利,女性吃了青椒肉絲可以補中益氣,強健身體,改善虛弱症和貧血的症狀,每天炒一盤,讓你的氣色更加紅潤。

  你們吃沒有吃過此菜呢?(所有圖片來自網絡)

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