在臨睡時玩手機，已經漸漸變成很常見的現象了，科技在不斷髮展，手機也成了一個必備品了，現在人人都有手機，它成了形影不離的東西，人們可以通過它完成許許多多的事情，所以就會有人抱着手機不放開，不管走在哪裏，都能看到人們在玩手機，這是生活的必需品，若有一段時間不用手機，那就會感到難受，可是在有些時候玩手機是會影響到健康的，臨睡玩手機，已連續30天？若出現“3徵兆”，或是肝臟已受損。

　　在手機上，不僅是可以完成通訊，還是可以進行娛樂的，玩玩遊戲來放鬆身體，還有通過手機看新聞來學習新的知識，可是不少人有臨睡玩手機的習慣，這是很不好的生活習慣，若是已連續30天，是會嚴重影響到肝臟的健康，若出現了3個徵兆，或是肝臟已受損。

　　1.長痘

　　臨睡時玩手機，並且已連續了30天，那肝臟就會受到傷害，當身體已經出現了長痘的徵兆，或是肝臟已受損，肝臟的情況是會通過臉部反應出來的，若是已經長痘了，那就會說明肝臟以及受損了，並且是沒能及時排除毒素，然後引發了長痘。

　　2.口臭

　　臨睡時玩手機，已連續3天？若是在這樣的情況之中，出現了口臭的徵兆，那或是肝臟已受損，一般情況下，口臭的主要原因就是因爲沒有及時清理口腔，其實還有一個原因那就是肝臟受損了，肝臟受損了之後就不能及時排除毒素，毒素累積起來之後，會愛是發酵併產生臭氣，於是就有了口臭。

　　3.眼睛乾澀

　　臨睡玩手機這種行爲是很不健康的，若是已經連續30天了，並且出現了眼睛乾澀的情況，那或是肝臟已受損，當肝臟不夠健康的時候，眼睛是受到影響的，而手機也是會刺激到眼睛的，所以當眼睛變得乾澀的時候，就要重視起來了。