当牙齿部位存在炎症后，此时牙龈或者牙齿会有肿胀、疼痛等情况出现，而牙痛的出现往往会使人寝食难安。如果没有及时对症用药来治疗，持续性的牙痛还会引发偏头痛，导致患者睡眠质量下降。那么，牙痛的出现，与哪些因素有关呢？日常该如何保护好牙齿呢？

　　牙痛的出现，与哪些因素有关呢？

　　1、长智齿

　　一般来说，几乎每个人都要经历长智齿的过程。当智齿开始生长时，对周围牙龈或者牙齿会造成挤压，此时患者可以感觉到牙龈部位红肿疼痛，甚至有牙齿疼痛的情况出现。如果是异常生长的智齿，最好马上通过拔牙的方式将智齿去除，防止智齿对周围的牙龈组织，牙齿等造成影响。

　　2、蛀牙

　　平时经常吃糖果或者含糖量高的食物，就容易导致蛀牙症状出现。许多人喜欢在夜间吃零食，吃完东西不漱口，不刷牙就直接睡觉。此时，口腔的环境对细菌的生长有利，容易导致细菌大量滋生，从而引发蛀牙情况。蛀牙时，人的牙齿部位会有明显的疼痛感，甚至让患者寝食难安。如果是严重的蛀牙症状，最好及时就医，在牙科医生的帮助下修复蛀牙。

　　3、牙周炎

　　牙周炎也是常见的口腔疾病，当出现牙周炎后，患者在刷牙过程中经常可以看到吐出的牙膏泡沫有血存在，伴随着明显的疼痛感出现。这主要是牙周炎导致牙龈红肿热痛，还会影响到周围的神经，导致患者牙齿部位疼痛感明显。如果是牙周炎引起的牙痛，还需及时治疗，使用消炎止痛的药物来改善病情。

　　日常该如何保护好牙齿呢？

　　1、经常漱口

　　想要防止牙齿健康出现问题，需要经常漱口，保持口腔的感觉卫生，防止细菌的滋生影响牙齿和牙龈的健康。一般情况下，每天饭后都需要漱口，除了可以将食物残渣去除之外，还能一直口腔细菌的滋生。如果是早上刚起床，可以用盐水来漱口，同样可以达到预防口腔疾病的作用。

　　2、补充钙质

　　想要拥有一口好牙，需要多补充钙质。人的牙齿以及骨骼的组成成分就是钙元素，如果平时缺钙，容易出现牙齿的松动，脱落等问题，牙齿的免疫能力也容易下降。因此，平时需要多吃含钙高的食物，补充丰富的钙质。