衆所周知，酒是生活中常見的飲品，其種類較多，常見的就是紅酒，啤酒，高粱酒，白酒等。這些酒的酒精含量不同，品嚐起來口感也有很大的差異。一般來說，適當喝酒對人體健康有一定的好處，可以起到美容養顏，活血的作用。特別是常見的藥酒，一般可以起到滋補身體，促進血液循環的作用。但是，並不是任何人都適合喝酒的，最好是做到滴酒不沾。那麼，適當喝酒真的有益健康嗎？哪些人需要做到滴酒不沾？

　　適當喝酒真的有益健康嗎？

　　適當飲酒確實對人體健康有好處，就像常見的紅酒，利用葡萄釀造而成，經過長時間的發酵後產生酒精，此時葡萄酒品嚐起來香氣濃厚，口感純正。適當飲用紅酒不僅可以起到美容養顏的功效，還可以促進血液循環。部分藥酒也可以滋補身體，例如常見的西洋參酒，蛇酒等，這些酒就可以幫助提高免疫能力，因此適當飲用可以促進身體健康。

　　哪些人需要做到滴酒不沾？

　　1、高血糖的人

　　現實生活中，許多人存在高血糖的症狀。一般來說，人體在血糖持續升高的情況下，容易導致多種不良症狀的出現，像常見的糖尿病性腎病、糖尿病足等都和血糖持續升高有關。如果本身血糖過高或者存在糖尿病，則要做到滴酒不沾。因爲在喝酒的情況下，容易導致血糖受到影響，很多的酒精飲料都含有較多糖類物質。另外，酒容易對機體造成刺激，還會增加身體代謝負擔，對血糖的控制不利。

　　2、肝炎患者

　　肝炎是常見的肝臟疾病，出現了肝炎後，患者的肝功能下降，肝細胞受到了嚴重的損傷。如果此時依然喝酒，容易導致肝細胞進一步壞死，還會增加肝臟的代謝負擔，引發酒精肝，脂肪肝，肝硬化等。因此，出現肝炎的人需要嚴格注意飲食，做到滴酒不沾，防止飲酒之後肝臟疾病加重，危害患者的生命安全。

　　3、心臟病患者

　　當出現了心臟病後，患者可能會有胸悶氣短，呼吸困難，心絞痛等情況發生。如果此時沒有及時治療，可能會導致心臟病進一步發展。在治療過程中，如果經常喝酒，容易導致心臟病加重。因爲人在飲酒之後往往會有心跳加速的情況出現，喝酒容易導致心臟病患者心律失常，帶來嚴重的併發症。因此，出現心臟病之後，最好是做到滴酒不沾。