华裔移民来美奋斗，因生活不易、经济条件不稳定，许多人超时工作且三餐不正常，以致中老年时易罹患糖尿病；王嘉廉社区医疗中心20日于法拉盛举办长者健康日活动，邀请家庭科医生讲解如何预防糖尿病，提醒 45岁以上体重过重者，要特别留意；并呼吁年轻世代控制饮食，以避免超重导致糖尿病提前找上门。

根据美国糖尿病协会统计，65岁以上的人口中，四分之一有糖尿病。家庭全科医师陈玉珠在20日的讲座中指出，许多华裔耆老因为对糖尿病成因不了解，误认为罹患糖尿病是因摄取过量糖分所致，但事实上，是因年龄、肥胖、饮食习惯不正常等因素，让身体无法顺利分泌胰岛素，才是罹患糖尿病的主要原因。

陈玉珠说，许多耆老常常罹患一种以上慢性疾病，一旦罹患糖尿病，更需要花时间控制身体健康状况，以免引起并发症。她还说，血糖是老年人必须时刻关注的课题，找出高血糖的原因相当重要，更要拥有健康的饮食习惯，并且配合规律运动，如果家中有遗传病史，即属于罹病的高风险族群，日常生活作息更需谨慎小心。

陈玉珠强调，因为时代不同，生活水平不断上升，让年轻世代在饮食习惯上容易产生错误思维，暴饮暴食、摄取大量速食，肥胖儿童数量年年上升的情况下，糖尿病的罹病年龄层逐渐下降，年轻的糖尿病患者比率近年呈现上升的趋势。

陈玉珠还说，亚裔、体重超重人士、45岁以上者，皆被归类为罹患糖尿病的高风险族群中。患者应按照医嘱，准时服用糖尿病药丸(Diabetes pills)、注射胰岛素(Insulin)，戒掉抽烟、喝酒等恶习，将能使患者与糖尿病和平共处。

王嘉廉医疗服务推广及社区关系主任黄靖婷指出，举办长者健康日，是为了协助社区耆老和其他家庭照护者可以在活动中获得更多医疗知识。当天活动也邀请很多医疗机构、药房、励馨基金会等团体，替现场近200位民众提供医疗咨询，皇后区牙科协会并于现场提供民众牙齿筛检服务。