很多人经常会有疲倦乏力、抵抗力下降、容易感冒、不想说话等感觉，中医认为跟气虚有关；气虚体质的人群中非常多见，大家注意养生，能够改变这种体质。

人体内有五脏六腑，各个器官脏腑都可能会发生气虚的现象，尤其是心、肺、脾、肾发生气虚的症状比较常见，下面我分别讲一下，方便大家认识。

1、心气虚。表现为心悸气短、睡眠不安、容易惊吓、伴有神疲乏力、气短懒言、面色苍白等现象。如果是属于心脾两虚失眠的症状，可以选择用归脾丸治疗。

2、脾气虚。表现为便溏腹泻、食欲不振、腹胀腹痛等现象，经常伴有面色萎黄、肌肉瘦弱、疲倦乏力等症状。如果脾气亏虚腹泻等可以选择参苓白术丸、或者补脾益肠丸等等。

3、肾气虚。表现为腰酸背痛、阳痿早泄、性功能下降、神疲倦怠、记忆力减退等现象。如果偏阳虚，可以选择金匮肾气丸或者右归丸，肾气不固早泄的，可以选择五子衍宗丸或者金锁固精丸。

4、肺气虚。表现为神疲倦怠、怕风怕冷、容易感冒、抵抗力下降、动则气喘等现象；如果容易感冒、气虚，可以选择玉屏风颗粒。

以上几个脏腑的气虚表现，大家可以自己对照，可以选择自己合适的中成药调养，平常多吃补气食品，少吃生冷寒凉，注意防感冒，相信就能改变气虚体质。

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