隔夜咖啡照喝?当心恐已长满细菌...<LUCK娱乐城 首创免洗马量 托售最快速>
咖啡没喝完直接放冰箱保存,隔天早上继续饮用,可以吗?营养师表示,若是咖啡有加糖或牛奶,没有马上喝完变成隔夜咖啡,会有牛奶变质问题,而糖是细菌最爱,就算有冷藏保存,细菌还是会继续生长。建议咖啡现煮现喝最好。
营养师宋明桦说,隔夜咖啡不至于产生致癌物,只是如果是没加糖的黑咖啡,放置冰箱冷藏后隔天早上再喝,会不新鲜外,咖啡的风味会遭到破坏。
宋明桦表示,而有加糖或牛奶的咖啡则要考虑到,富含蛋白质的牛奶易变质甚至腐败,拿铁咖啡含有大量牛奶,因此不论是冰或热拿铁,待在室温太久都会变质,就算放入冰箱,也是变质状态,可能会导致腹泻等肠胃问题。
宋明桦进一步说,有加糖的咖啡也要注意,糖是细菌的最爱,有糖咖啡放置太久,恐成细菌的培养皿,放到冰箱保存,别忘了冰箱并非无菌状态,加上咖啡杯经常是没有密封的,还是会让细菌继续孳生。
她提醒,若无法马上喝完,可将其装进不锈钢保温杯中,因为保温杯保温与密封的特性,有助减少细菌滋生,但仍不能久放,咖啡还是现煮现喝最好。
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